Спортзал рулит.
Часок позанимался.

Пока погода позволяет - надо на велике
в выходные прокатиться.

Эк тебя на актив пробило! Молодец! Если б так каждый день, то вообще есть все подряд можно

Дык погоды стоят распрекрасные и тёплые.
Надо пользоваться моментом, пока сугробов нет
А из еды - и так уже много чего можно,
даже и жаловаться не на что.
Попробовал свинину. Ничего так.
Не хуже даже курицы
Хотя до сих пор всё равно, что есть,
лишь бы совсем не голодать и не набирать особо.

Да... Погода шепчет! Скоро тож на выгул пойду

И это правильно

Ну я ее хочу купить как сувенир, как знаковую вещь. Я вообще не читаю книги на бумаге, уже отвык. Но самые избранные покупаю просто в коллекцию, что бы осязать ее в материальном виде;) А тут Дюкана книгу надо купить принципиально. чтоб гостям показывать и вообще в архив семейный, чтоб внуки видели, благодаря кому их дед изменился;)))) Вот типа про похудение нет смысла, думаю с рецептами и аппетитней и полезнее, там хоть картинки есть?

Картинок там полно.

Про внуков монументально завернул.
5+

ага. спасибо, вот и раз картинок много куплю, просто на шкаф поставить

Ага Ты им для истории еще фотки рядом поставь: "до" и "после"

о! фотки у меня будут к марту после конси. и при занятиях спортом. у меня в планах не только похудеть но и рельеф нормальный получить, так, что фотки будут еще огого какие!