Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

АсяМак

а психосоматика это такая собака! женскага полу!)))) :yes4:

потом-потом
сил нет

Батлерунья

АсяМак писал(а):

ПРивет, девочки!!!
фрукты и много кофе на ночь принесли 1,4 кг (не считаю это за один день, за выходные)
я в 46 "сверху" тож было влезла. а попа так и осталась слонячия(((( и руки...
я стараюсь не срываться. но это ж капец как абыдна, когда вес стоит слишком уж долго.
я думала, ща дите уедет, кушать -некада, работы валом, вождение - дело быстро пойдет. а тут - ФИГ!
тортики я не ем.
про помутнения почитала, что типа на белковых диетах бывает. сахар резко падает, а восстанавливается медленнее. фиг знает. я вроде не страдаю сахаром-то.
када ж почитать книгу рецептов? ничччога не успеваю

о, вспомнила. вчера бочок колол. где поджелудочнная. она наверно офигела от такого количества сахара))) уж и забыла, бедняга, что это...

Ань, привет
Почитай вот здесь про выход из диеты. Там в сто раз лучше написано , чем я бы обьяснила, почему нельзя сразу чем то обжираться - ферментов нету. Я примерно с месяц назад мороженое заточила (несколько месяцев до этого жирное не ела), так меня через несколько минут просто вырвало. Напугалась - жуть. Даже фрукты надо по чуть-чуть.

Насчет твоих головокружений, ты же все таки химкой для ремонта пользуешься, даже если написано не токсичное - это не акварельные краски.Ничего удивительного.

Вес стоит? Мне помогает здесь на форуме успешных историй начитываться, ну когда ругают. НАчинаешь в себе копаться, и к себе строже относиться. Так что прекрати жрать не положенное! :yu:

А то дяде Дю телегу накатаю!!!!! :new_russian:

АсяМак

- А какой у тебя рост?
- 145
- Ты такая маленькая принцесса. А сколько весишь?
- А вешу еще меньше, 120...

это кажись про меня))))

Танюш, спасибо за ссыль. жую мясу и увлеченно читаю)))
опять плюсую как черти че!
от недосыпа с голоду пухну!!!!
включаю нееденье опосля 19 (а то на свадьбу позвали через месяц, платтю буду покуплять новую :spruce_up:

alenkacan

Ооо,Аня привет от нашего стола вашему! :wink3:

Ну не смогла я пройти мимо землячки :drinks:

Я правда сейчас не совсем в Иркутске,но пока еще не успела забыть Родину-мать! :give_heart:

Пробежалась по дневничку,уже такие успехи,а под конец,смотрю,какими-то упадническими настроями потянулу :acute:

Мож показалось? :scratch_one-s_head:

Хотя не мудрено,столько всего(одного ремонта бы хватило,ВО! :swoon2:

)на хрупких женских плечах!Ох и не бережете Вы себя,Юрий Бенедиктович! :training1:

По поводу головокружений и помутнений, тоже хотела вставить 5 копеек..А Вы кушать пробовали?Я просто себя вспоминаю,когда ремонт делала,дом новый,эл-ва нет,успевала,пока солнца светит :girl_crazy:

Покупала с собой пару пакетов томатного сока и привет семье(тренировка еще та) .. Анютка,ты эт,того,этого,не сдавайся,а? :Rose:

АсяМак

ПРивет, землячка)))))
спасибо за пониманье и поддержь)))
потянуло упадничеством :hysteric:

че уж тут греха таить (((
так-то стараюсь. про "кушать не пробовали" - во-во самое оно. будильник на еду поставила, ничога вроде стало))))
надо сделать резалт хоть на 10 кг, фотки в одном и том ж платте.
я на чередовании 2/2. но овощей че-то неохота, да и вообще кушать при нашей жаре...
хвастать нечем особо. открою страничку,, проверю "отставание" и усе))))

alenkacan

А-та-та а попе!!! :acute:

Понятно,что все быстро сделать хочется,но блин,столько уже пройдено...ну!?За державу обидно!!! :O:

Зделай фотки!Точно!Сама глянешь и народ подтянется!Отличная мотивация! :wink3:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Анют.... а ну харе упадочничеством заниматься.... :punish:

кушаем по будильнику и нос выше.... :friends:

мы все знаем какая ты заводная когда в настроении... :friends:

АсяМак

доброе утро,
ни-ни-ни
вы не думайте, у мене упадничссство тока по поводу диеты, вернее веса. который так отлично стоит.
а так-то я апще во :good:

какая!!!
прям фертихвостка такая стала))))
у меня опять новый инструктор (опять учат ездить "на палке", горку), так така любофь, така любофь :mosking:

клеит беспощадно, а я видно за 6лет "декрета" одичала))))) отвыкла от излишнега внимания. (може мне больше не худеть? целее буду?)))

71,2
на том же месте, в тот же час)))) хоть и -400

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

дык ить минус 400 все же..... :wink3:

и тщательнее верти хвостом.... :mosking:

в качестве дополнительной физнагрузки.... :training1:

ишо строй глазки для укрепления мышц глазей.... :yes4:

АсяМак

угумс
мышцы глазей у мене кажись укрепились за месяц!))))) :ok:

Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Кто сейчас на форуме