мМдааААА.... А сеХодня вдруХ прикинула((( +1кг
Правда, вчера сожракала целую банку икры и КД присутствуют....
Девочки. всем настроения! пошла худеть
75,8

ПоЖрушка, худеть, ток не с лоШкой в руке

Светуль, консолиДЕЙТ не говорит о том, что икру банками жрать
КД пройдут 2 кг. отвалятся

+ 100500!... Икра, поди, кабачковая была?
Ничё, Свет, конся так и начинается - с шока организмы)))
Щас пойдут отвесы, и тоже не мизерные

Анжел, вот не знаю, что нашло на меня... Я ваще к этой икре ровно дышу Утром, на лепёшечку с мягким творожком , причём икра мойвы меня больше прикалывала А тут под вечер, она такая стоит в прозрачной банке..., красивая вся.., красненькая....Стоит уже почи неделю...., по утрам мы её клюём ))))Вот не знаю, чем она меня сманила Я схомячила её просто ложкой с несладким зелёным чаем... Так аккуратно каждую икриночку лопала во рту.... Вот чО это было? ОтваляЦЦа они, когда кто-та сильнабалящий в спортзале опять пропишеЦЦа
Я уже , кажется, писала , что ещё до Дюкана , я сбросила 10кг в спортзале без диеты!!! тоже начинала где-то с 85-87кг до 75кг.за полгода!!! Занималась регулярно, в основном, с тренером три раза в неделю зависала в зале по3-4часа кардио-персоналка-групповая-кардио.... В бассейн тоже ходила на акваэробику, правда не часто, по времени неудобно было...
Так что ответственно вам заявляю, дорогие мои, что буду бросать все дела и заниматься своим телом!!! Сегодня по улице километры нарезала, а завтра на дорожку пойду

Аха, кабачковая)))))
Ленчик, ты за дверью штоль притаилась??? Я пока про твой любимый спорт песТни пою...
Сколько ж я то сообщение писала)))) (меня двадцать раз отвлекли.. ) Я , бывает, пишу-пишу..., туда отойду, суда загляну....., а потом тынц на отправку, а форум тю-тю))) и вся писанина похерилась Поэтому стараюсь написать коротенечко и отправить, пока не счезло))))

Ой, Светик, ты герой! Я на такие подвиги не способна!

О, спорт, ты - параллельный мир))))))
Аха, я тож, бывает открою форум и, если отойду по делам, то могу или далеко отойти или в это время муж ноут заберет и тады фсе, тока натуральный обмен

Неееее, у меня забрать низззяяяя пакусаю))) а вот в засаду попасть магу..

На самом деле, надо только втянуться , и всё пойдёт, как по маслу Мне это нравится, я не тягаю больие веса, у меня же давление... Просто, как обзавелась мужем, времени свободного поубавилось Когда мы идём вместе, я не успеваю.., ему нужен час, а мне минимум 2, а там ещё парилочка, солярий..... Раньше всё успевала, ещё и романы крутила , он же не один у меня в конкурсе на мою руку и сердце проходил....
ЗЫ:закончить не дают, отвлекют прямсильна))))