Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
|
С добрым утром, девоньки!
А на весах-то стабильность! 70,4! Уже сколько времени подряд. Испытывают меня на прочность) Но я-то ничего, я не сдамся! Значится так, когда весы покажут первую цифру - шестерку, я одену платишко. Когда весы покажут вторую цифру - пятерку, одену каблуки.
В зал вчера сходила, однако было довольно тяжко. Весь день рубило в сон,
сил не было, давление, видимо, было низкое. Погода. Было тяжко и хотелось закончить пораньше. Закончила, когда начала подкруживаться голова. Так что на тренажерах отработала всего полчаса, на дорожке - всего 50 минут. В воскресение буду отрабатывать по максимуму. Чтобы прям не стыдно за себя было.
Собственно, на сегодняшний день уже 1,5месяца как я хожу в зал. Что мне это дало? Я схуднула маленько. Мышца разработалась маленько.
Наметились даже намеки на рельефы в руках и ногах. Самое интересное,
что кожа на лице, возле носа, которая всегда-всегда там шелушилась сильно, как наждачка, стала куда лучше. Почти гладкая. К тренажерам привыкла, усилия увеличиваю, персональную тренировку хочу, чтобы прям тренер меня погонял, ибо я склонна себя жалеть, но жмотюсь денег. В целом, от зала одни плюсы. И никогда не надо изобретать, чем время свободное занять, его просто нет 
Дома вчера помыла посудку, да спать завалилась, очень усталая была.
И вот что, заиграл сегодня будильник, я проснулась, и подумала: как же я люблю этот свой маленький, уютный домик. Какое же счастье, что он у меня есть. Мой маленький мирок, в котором все так, как я хочу. Здорово из него иногда выбраться, встряхнуться, попробовать новые встречи,
впечатления и оттого еще приятней в него обратно вернуться. Все в нем прекрасно.
Следующая неделя, как и эта, у меня легкие послабления, при необходимости (а вернее, при том, что кончились яйца и деньги , оттого приходится жрать консерву), а потом две недели пищевого разврата. Ну, то есть, две недели, когда мне можно будет без зазрения совести есть фасолю любимую, ягодки из деревни и, если повезет, бананы. Хочу ленивую овсянку сделать. О, о, и шоколадочки кусочки по утрам) А с августа, по хорошему, опять жесткач начинается. Хотя в этот жесткач неделя Финояндии вписывается, но там не так уж и сложно будет соблюдать жесткач. Ибо гречу я возьму с собой, ибо апартаменты с кухней и мало денег, и буду ее с удовольствием есть, а красная рыба,
которой там завались - отлично вписывается в жесткач. Пиво не вписывается, но тут уж ничего не поделать, придется чем-то жертвовать и это будет не оно 
А пивко свежее дома почти перестало булькать. Еще немного постоит и можно будет разливать в бутылочки и укупоривать. В этот раз на карбонизацию пойдет клубничный сироп, клюква в сахаре, абрикосовый джем и просто тростниковый сахар. Мыслю о кокосовом стауте держу в голове, там карбонизировать будет сгущеное молоко и квасное сусло..... 
Хорошего дня, девоньки! И настроения! И выходных! 
_________________
Олька с ручками
|
|
