Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

54.5 для меня уже замечательно , гораздо лучще чем 59.2 !!!!!
Но стремлюсь все равно к 52.8

Перфекционистка ты моя!!!

[effi]

Спасибо Наташ ,
Перфекционистка Эффи в основном , что касаемо собственного веса...... а это то , как раз и есть верный признак анарексии нервозы...... по весу и %жира то до анарексии мне далеко , но вот по нервозе - если не можешь контролировать многое в жизни , то начинаешь контролировать свой вес - так как это легко и просто , так как видишь результат трудов своих...... в других вещах результат увы, не всегда виден.... хоть и контролируешь и перфекционизируешь....
Это так , небольшое лирическое отступление , о прозе жизни.

А вообще - все ХОРОШО !!!!!!

[Nатали]

небольшое лирическое отступление , о прозе жизни.

"Проза жизни" устаканилась чуток?

[effi]

Нат , ну моя "проза жизни" то всегда , как на вулкане..... никогда не знаешь - когда рванёт!!!!!!
Что , дома , что на работе.... В общем мой жизненный "роман" сплошной триллер.... не соскучишся....

Но пока вулканчик тихо дремлет...

[effi]

У меня как то резко обострился ПМС сегодня, вообще то он уже вчера начался ... но вчера Эффи была кремень!!!! и ела мало, и совсем ничего вредного , в воскресенье кстати тоже без алкаголя....в общем прям пиАнЭрка , а не Эффи.... и й0га была , и репетиция...
По экстренной борьбе с ПМСом пришлось съесть маффин (дормавой) , так как даже прогулка в парке не помогла утихомирить мои нЭрвы..... , 1 маффин не помог , еще 2 х 25г пакетика мини-чеддарс печенек схрумкала...
Успокоительный чай не успокаивал..... ни ромашка, ни мята, ни "любовь" от пукки - очень хороший чай.....
Маффин с печенюгами - успокоили ....

Вот интересно , это если в ПМС сейчас паника , тревога, беспокойство , а работать то надо ..... то чОж тады в климакс то буееет деется?


...пи си.... как альтернатива маффину с печеньем подошла бы ванна с солью , массаж , да хоть и даже само-массаж с приятным маслом ....... или даже просто медитация на коврике в сухую..... но кто ж мне на работе ванну то напустит, и коврик подстелИт .... Вот так и живём мы с ПМСом , дежавю кажный месяц ...
...... А вот маффины пекут , и бесплатно раздают ироды , и печенье дармовое бывает.......

[Metelica]

...... А вот маффины пекут , и бесплатно раздают ироды , и печенье дармовое бывает.......

эээх жизнь-моя-жистянка ... чАвой мне никто не печет и не раздает.. все сама, все сама ... самостоятельная блинА

[СМЕЛАя]

Вот интересно , это если в ПМС сейчас паника , тревога, беспокойство ..... то чОж тады в климакс то буееет деется? .

ой и не говори тоже об этом думаю..может какие таблеточки надо пить начинать Хотя думаю отказ от мяса,сахара и муки в этом случае очень поможет.

[Mymink]

Вот интересно , это если в ПМС сейчас паника , тревога, беспокойство ..... то чОж тады в климакс то буееет деется? .

ой и не говори тоже об этом думаю..может какие таблеточки надо пить начинать Хотя думаю отказ от мяса,сахара и муки в этом случае очень поможет.

А чего тогда вообще есть? Вот у меня наверное этот самый климакс и начинается... отказаться от того что любишь в пользу чего? И ты думаешь, что от такого отказа настроение ПМСное может исправиться? А не усугубится наоборот?

[Nатали]

Вот интересно , это если в ПМС сейчас паника , тревога, беспокойство ..... то чОж тады в климакс то буееет деется? .

ой и не говори тоже об этом думаю..может какие таблеточки надо пить начинать

Кста, записалась на прием к гинекологу-эндокринологу как раз на тему надвигающегося климакса. Ждите отчет.

[Мару$ya]

Вот интересно , это если в ПМС сейчас паника , тревога, беспокойство ..... то чОж тады в климакс то буееет деется? .

ой и не говори тоже об этом думаю..может какие таблеточки надо пить начинать

Кста, записалась на прием к гинекологу-эндокринологу как раз на тему надвигающегося климакса. Ждите отчет.

а когда?