закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 197

Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 14:18

Юль а у тебя счас 4ЧБ /3БО? :scratch_one-s_head:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 14:29

Да. И у меня тоже.
Татик выдвинула предложение делать умнее: 4/3 потом 3/4 и т.д.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 15:00

Леди писал(а):Да. И у меня тоже.
Татик выдвинула предложение делать умнее: 4/3 потом 3/4 и т.д.


Мне кажется, что все индивидуально.... кому что пойдет... Главное, организм не запутать частыми сменами ритмов. он только кишки успевает настроить, как ему рррраз - смена караула... Организм тогда плюнет и скажет - вы тут маетесь дурью, а мне мебель выносить??? 8)


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:03

Сижу дома безвылазно второй день-мебель отгружаю чаем, успешно.
Поела в дополнение к мясам помидорков, больше ничего и нет-в магазин лень по дождю тащиться. И в котлеты рыбные потерла морковки и лука.

Начинала я 5\5-потом перешла на 4\3-типа чтоб выходные были с овощами, так естественно проще-можно и в гости сходить, и в городе перекусить по ходу пьесы салатиком.

Посмотрю, если ещё с недельку не будет толка от нынешнего чередования, рискну сбить с ритма весь квартал. :mosking: А то ишь, привык, паразит. :laugh3:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:06

6 декабря 2012 88.8
5 декабря 2012 87.9
4 декабря 2012 87.9
3 декабря 2012 88.2
2 декабря 2012 88.8
1 декабря 2012 89.6
30 ноября 2012 89.8
28 ноября 2012 88.7

8) От така фигня, малята. (с)


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:16

:dntknw:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:31

дык у меня тож так было :scratch_one-s_head:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:34

выпиши плиз твои отвесы понедельно с первого дня круиза.
как у меня в первом посте. я те покажу кое что.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

06 дек 2012, 23:52

Ты требуешь невозможного-где я возьму столько времени-сидеть щас и все высчитывать с первого дня?

Я вижу, что толкусь вокруг да около этих 90 кил с 18 ноября. Хожу ли, КД, болею ли, скачу галопом,ем овощи, не ем овощи...А процесс тихонечко себе тормозит.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн(минус 20)

07 дек 2012, 01:01

И?
Бывает что у людей вес стоит месяц.
Когда ты последний раз в своей жизни весила 88 кг??
Сколько ты весила перед второй беременностью?
И кстати, сколько тебе Дюкан насчитал?


Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 197