...А чЁ злые? ЧЁт я с утра не понилЬ.....

Шветик и компания приветик.

У меня тоже +300 , так что я с вами за Лунную Компашку .


Нина , это ты про гречку на днях спрашивала?
Так на консе любую крупу ( типа "рис") можно 1 раз в неделю и 1 раз в пир - ну в пир все что хочешь можно , но не ведро .
2 столовых ложки в сухом виде , что должно быть грамм 200-220 в вареном.

Я че-т уже забыла когда наряжалась Расслабляет жисть в деревне Сижу дома в шерстяных носках,трекухах и в теплой кофте, не до красоты
Эх,молодцы ,деффчонки! Всех

Эльчик, это чЁй-то ты загнула...
1 ст.л. - это 20-25 гр. крупы... ты хочешь сказать, что она в 10 раз разваривается?!..

Когда буду варить (когда только не знаю, рис с понедельника с сыном никак доесть не можем) рис, гречку и чечевицу - то специально отмеряю 4 ложки (двойную дозу) или 8 ложек (на 4 порции) ложки , потом взвешу.

Так как это я читала , что 2 ложки чечевицы = 210 грамм в отварном виде.
И год назад дейстительно замеряла , когда была на консе.
А сейчас точность цЫФерь могу и запамятовать.

Но ради ЫнтэресУ отмерю и взвешу обязательно.

1 ст.л. - это 20-25 гр. крупы... ты хочешь сказать, что она в 10 раз разваривается?!..
-Нат , ну не в 10 , а в 5 раз ... мы ж 2 ложки варим.....
Ну и если есть еще едоки в семье , то можно сварить на всех , но себе отмерить положенные 200-250 г .... но опять таки надо знать сколько изначально крупы брать.

Лёлик, я обязательно усё отмерию замерЮю , и сообщу об Эксперементе замера!!!!
Будет усё в порядке!!!

Как чё злые? Над соседями издеваются. И коллегами по работе. Нет, чтоб где растянуться и провиснуть людЯм на радость!

РжуНеМогу

Не ДЮшное,
людям со слабой психикой не смотреть

ягодно-ореховый пирог вот по этому рецепту http://www.patee.ru/recipes/pies/view/?id=107147 , только у меня вместо вишни - красная смородина, и выпекала я его в мульте




ну и масленница

Ну, да! А вот тут по-подробнее-" 1 раз в неделю и 1 раз в пир"-это получается два раза в неделю?

А кто им мешает? Пусть и они на диету садятся, а то ведь нет-дай им за спиной пошушукаться А соседи вообще думают, что я смертельно-больная

Нин, да 2 раза в неделю можно , в крахмальный день , и в "пир".
А во вторую половину Консолидации , так и 2 пира в неделю можно будет, и того 3 раза в неделю , но не каждый день подряд..
Да и пир и крахмальный день тоже лучше не подряд делать.
Ты главное соблюдай строго правила , а то после круиза можно лихо сново набрать, если не строго Консолидацию соблюдать... нет , я не пугаю , просто призываю не сильно расслабляться , а быть организованной.
Тогда все будет тютельки , на завесть сослуживцам.

А соседи сердобольные, может "подадут" "смертельно больной" на поправку здоровья , каких яйчек питательных , или куренка....

Свет , ну сговорилися вы с Крутиком, да...... теперь я.... опять в слюнях утопла..... только после Крутика всплыла..... тут ты .....
...эх пошла я на свой митинг-собрание..... а потом котеек на прививку ..

так я уж и так редко выставляюсь .... с понедельника не буду, чЁб тебя сильно не дразнить

Нина47для меня Консолидация была гораздо большим испытанием чем Круиз.... вроде как стало можно "запретный плод" и в первую половину Конси плюсанула, но потом наелась крахмалистых поняла от чего плюсую и во второй половине уже скинула.... но честно я и сейчас крахмалистые ем только в "пиры" . Но я вообще очень легко плюсую