смелаЯ,Ирина:))

Ира, здравствуй! читала тебя у Лили и решила заглянуть..попала прямо на фото.. :good:

совершенно не узнать и стрижка - класс!!! пои поздравления!!!
у меня рост 158, а мне ДЮ выдал -68,7.. :blush2:

но..~~если я дойду~~ когда я дойду хотя бы до этой цели - я :blush2:

буду просто счастлива...
Ира..вот только у меня вопросик. :blush2:

на новом, где 65 фото..у тебя прям круги такие темные под глазам, а там, где 72 их нет.. :blush2:

ты уж извини...может это просто освещение такое??? у меня и раньше такое было, а сейчас..когда всего минус 5..просто уже жуткие темные круги... :blush2:

что делать???

СМЕЛАя писал(а):неет, я просто хочу средний ИМТ ,зачем мне верхняя планка?

Значит будет :yes4:

Хотя не доверяю я этому ИМТ...
:pardon:

НикаНетта писал(а):у меня рост 158, а мне ДЮ выдал -68,7.. но..~~если я дойду~~ когда я дойду хотя бы до этой цели - я буду просто счастлива...

Ага, это ты пока 90 кг весишь думаешь, что будешь счастлива, похудение очень затягивает :scratch_one-s_head:

НикаНетта писал(а):Ира..вот только у меня вопросик. на новом, где 65 фото..у тебя прям круги такие темные под глазам, а там, где 72 их нет.. ты уж извини...может это просто освещение такое???

Ну это действительно освещение, посмотри другие фотки Иришки, все отлично :yes4:

НикаНетта писал(а):у меня и раньше такое было, а сейчас..когда всего минус 5..просто уже жуткие темные круги... что делать???

Я сама страдаю этим, но не только когда худею, делаю примочки на глаза (чередование холодных и горячих томпонов), сейчас делаю упражнения из фэйслифтинга на устранение данной проблемы, понемногу становится лучше :derisive:

НикаНетта писал(а):Ира..вот только у меня вопросик. на новом, где 65 фото..у тебя прям круги такие темные под глазам, а там, где 72 их нет.. ты уж извини...может это просто освещение такое??? у меня и раньше такое было, а сейчас..когда всего минус 5..просто уже жуткие темные круги... что делать???

привет

да,на фото и круги и мешки под глазами :dntknw:

в реале их нет

я без макияжа там ещё.
Думаю это освещение плохое.Там где 72-на природе под солнцем,а 65 в коридоре на работе.

Пенелопа писал(а): Хотя не доверяю я этому ИМТ...

сказала Инна :Rose:

у которой ИМТ аж 22 :good:

и вес (который у меня был в 25 лет :beee:

)

Аля2405 писал(а):
НикаНетта писал(а):у меня и раньше такое было, а сейчас..когда всего минус 5..просто уже жуткие темные круги... что делать???

Я сама страдаю этим, но не только когда худею, делаю примочки на глаза (чередование холодных и горячих томпонов), сейчас делаю упражнения из фэйслифтинга на устранение данной проблемы, понемногу становится лучше

примочки

классная идея!нодо бы поделать тоже :yes4:

А вообще я стараюсь всегда лечь спать не позже 23 и без алкоголя :victory:

СМЕЛАя писал(а):примочки классная идея!нодо бы поделать тоже А вообще я стараюсь всегда лечь спать не позже 23 и без алкоголя

Я тоже ложусь достаточно рано, но и встаю очень рано, алкоголь для укрепления сна (засыпания и т.д) :taunt:

тоже не употребляю.
У меня синяки под глазами обычно когда наемся соленого, отекаю, а потом отеки начинаю сходить и бац, синяки, ну и конечно от усталости, недосыпа...

СМЕЛАя писал(а):
Пенелопа писал(а): Хотя не доверяю я этому ИМТ...

сказала Инна у которой ИМТ аж 22 и вес (который у меня был в 25 лет )

Девочки добрый день!! У меня вес стал набираться!!! Не на много но все же!! Уже две недели стоял на месте, а теперь еще и кг выше стал! Я чего то совсем расстроилась! В линеечке сказано что я должна ежедневно терять по 200 гр, а такими темпами я еще буду отставать, хотя не нарушаю всех правил! (((

привет.Если ты совсем не нарушаешь,то и переживать нечего :yes4:

,(У ТЕБЯ И ТАК ОПЕРЕЖЕНИЕ ГРАФИКА НА 800ГР.)Возможно у тебя скоро КД.
Я вот отстаю от графика на 2 кг :yes4:

,ну и что?я точно знаю,что не нарушаю :boast:

и совсем не парюсь по этому поводу.Мы ведь все разные :friends:

смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))

Re: смелаЯ,Ирина:))