Asavina-15кг)фото стр 6,12,13. И новогоднее фото 31.12

[Nатали]

Вторую неделю я через день позволяла себе фрукты-манго или ананас

Настя, ты просто героическая женщина! Быть в Тае и так скупо баловать себя фруктами... Я бы не смогла.

Далее план таков-3 недели круиз до нового года, с 31дек по 10янв консолидация, а потом опять круизить буду.

Настюша, что-то я не очень поняла твой план... Понятно, что когда ты уехале в отпуск, было отступление. А теперь ты на Консолидацию пойдешь из-за новогодних праздников?

[asavina]

Вторую неделю я через день позволяла себе фрукты-манго или ананас

Настя, ты просто героическая женщина! Быть в Тае и так скупо баловать себя фруктами... Я бы не смогла.

ну не знаю-диета Дюкана усмирила мой прожорливый организм-если раньше я бы сожрала конфет или фруктов до отвалу-то сейчас наслаждаюсь и не большим количеством. Радует даже сама возможность это съесть

Далее план таков-3 недели круиз до нового года, с 31дек по 10янв консолидация, а потом опять круизить буду.

Настюша, что-то я не очень поняла твой план... Понятно, что когда ты уехале в отпуск, было отступление. А теперь ты на Консолидацию пойдешь из-за новогодних праздников?

Да, надо подписать, что на нг праздники я еду в Италию... из-за этого. Конечно не потому что просто праздники - это ж ск-ко надо отмечать то)))) Да и то я не исключаю что и там круиз получится. Но не буду переживать если нет.

[Мариннна]

Настя, поздравляю тебя с хорошим отпуском!!!!!!!!!
И поражаюсь тебе как ты смогла так легко все соблюдать!
Удачно тебе двигаться дальше!

[asavina]

Настя, поздравляю тебя с хорошим отпуском!!!!!!!!!
И поражаюсь тебе как ты смогла так легко все соблюдать!
Удачно тебе двигаться дальше!

Спасибо!
Меня мотивировали потерянные килограммы и наличие весов с собой ну и вообще-то я считаю что нарушала порядочно-круизила только первую неделю отпуска.

[Tanastar]

Настюша, с приездом тебя , очень за тебя рада, ну и за вес конечно , очень ждала твоего отчета, напиши где вы отдыхали, что впечатлило, судя по всему Тайланд тебе понравился . Требую фотку с прекрасным видом, ну и приветствую снова в наших стройнеющих рядах . Больших тебе отвесиков и отличного настроения

P.S. А вот в Италии, я не была, она у нас в списке на одном из первых мест где мы должны побывать, особенно после постов Rina2003

[Marusia118]

Поздравляю с хорошим отдыхом, да и еще без последствий на боках))))

[asavina]

Настюша, с приездом тебя , очень за тебя рада, ну и за вес конечно , очень ждала твоего отчета, напиши где вы отдыхали, что впечатлило, судя по всему Тайланд тебе понравился . Требую фотку с прекрасным видом, ну и приветствую снова в наших стройнеющих рядах . Больших тебе отвесиков и отличного настроения

Tanastar, спасибо тебе огромное и за советы до и за отклик после отпуска Тайланд нас покорил, даже моего мужа, предпочитающего Гоа я обязательно сделаю небольшой отчетик с фотографиями чтобы было интересно всем-и тем кто хочет посмотреть на мои результаты и тем кто ждет просто отпускные фотки))) сегодня или завтра вечером.
Я тоже очень приятно удивлена что за отпуск не набрала, а даже немного похудела, хотя цели такой не стояло)
Как готовишься к новому году?

[asavina]

Поздравляю с хорошим отдыхом, да и еще без последствий на боках))))

Спасибо! Не устаю повторять, что все это благодаря вашей коллективной поддержке!

[Мариннна]

не стаю повторять умница, чмоки-чмоки

[asavina]

немного фото. это на острове Ко Чанг.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.