Настя, ты просто героическая женщина! Быть в Тае и так скупо баловать себя фруктами... Я бы не смогла.


Настюша, что-то я не очень поняла твой план... Понятно, что когда ты уехале в отпуск, было отступление. А теперь ты на Консолидацию пойдешь из-за новогодних праздников?

Да, надо подписать, что на нг праздники я еду в Италию... из-за этого. Конечно не потому что просто праздники - это ж ск-ко надо отмечать то)))) Да и то я не исключаю что и там круиз получится. Но не буду переживать если нет.

Настя, поздравляю тебя с хорошим отпуском!!!!!!!!!
И поражаюсь тебе как ты смогла так легко все соблюдать!
Удачно тебе двигаться дальше!

Спасибо!
Меня мотивировали потерянные килограммы и наличие весов с собой ну и вообще-то я считаю что нарушала порядочно-круизила только первую неделю отпуска.

Настюша, с приездом тебя , очень за тебя рада, ну и за вес конечно , очень ждала твоего отчета, напиши где вы отдыхали, что впечатлило, судя по всему Тайланд тебе понравился . Требую фотку с прекрасным видом, ну и приветствую снова в наших стройнеющих рядах . Больших тебе отвесиков и отличного настроения

P.S. А вот в Италии, я не была, она у нас в списке на одном из первых мест где мы должны побывать, особенно после постов Rina2003

Поздравляю с хорошим отдыхом, да и еще без последствий на боках))))

Tanastar, спасибо тебе огромное и за советы до и за отклик после отпуска Тайланд нас покорил, даже моего мужа, предпочитающего Гоа я обязательно сделаю небольшой отчетик с фотографиями чтобы было интересно всем-и тем кто хочет посмотреть на мои результаты и тем кто ждет просто отпускные фотки))) сегодня или завтра вечером.
Я тоже очень приятно удивлена что за отпуск не набрала, а даже немного похудела, хотя цели такой не стояло)
Как готовишься к новому году?

Спасибо! Не устаю повторять, что все это благодаря вашей коллективной поддержке!

не стаю повторять умница, чмоки-чмоки

немного фото. это на острове Ко Чанг.