Сусляшик на консолидации (фото стр. 2, 3, 25, 34)

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Прямо отвесное утро!!! :mosking:

BabyDoll

Молодец! Так держать! :good:

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Я лентяй! На сегодняшний обед ничего не приготовила, вот ем творог, разбавленный кефиром!!! :girl_sigh:

Anniee

а я творог в чистом виде кушать не могу, только в запеканках

)

петрушка

Сусляшик писал(а):

Я лентяй! На сегодняшний обед ничего не приготовила, вот ем творог, разбавленный кефиром!!! :girl_sigh:

Я прямо таки "подсела" на творог + кефир с корицей)))
Вкусняшка! И чередую: творог с отрубями и творог с корицей)))

kris63

Сусляшик писал(а):

Всем привет! С добрым утром! пишу за вчерашний день меню 31.07.2012 (10-й день круиза, БО):
завтрак: намешала всего-всего и творога, и творожка Валио, 2 ст.л.отрубей, половина йогурта 0% и сахзам (по вкусу не очень вышло

, но я съела :smile3:

), кофе с молоком 0,5%;
зеленый чай и вода; :drinks:

обед: стручковая фасоль и филе индейки, запеченной в фольга;
зеленый чай;
ужин: салат замутила из яйца+белки от 2 яиц, 2 корнишона, вареное курфиле, небольшая помидорка, чуть-чуть укропа, заправила дю-майонезом! получилось довольно-таки неплохо, но съела только половину, больше не влезло, остальное муж доел :mosking:

!
Утром отвес в 0,3 кг!!! Ура, мой вес 66 кг! :Yahoo!:

Поздравляю ТЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!! А у меня вапще все тихо тихо :cry:

kris63

Я прямо таки "подсела" на творог + кефир с корицей)))
Вкусняшка! И чередую: творог с отрубями и творог с корицей)))[/quote]

Я поначалу тоже лопала творог с корицей, щас больше пеку из него. Пока тоже не надоест :mosking:

петрушка

Сусляшик писал(а):

Я лентяй! На сегодняшний обед ничего не приготовила, вот ем творог, разбавленный кефиром!!! :girl_sigh:

Я прямо таки "подсела" на творог + кефир с корицей)))
Вкусняшка! И чередую: творог с отрубями и творог с корицей)))

Сусляшик · Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг

Сегодня вот тоже сварганю чего-нибудь такого-эдакого!!! Ух, наемся!!! :acute:

kris63

Сусляшик писал(а):

Сегодня вот тоже сварганю чего-нибудь такого-эдакого!!! Ух, наемся!!! :acute:

Делись рецептами :blush2:

Сусляшик на консолидации (фото стр. 2, 3, 25, 34)

Кто сейчас на форуме