Танюша тоже дюканит.

[яТатьяна]

Всем трям!Понедельник.Ну что, ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. ) До линейки ещё 400гр.
Вчера ела весь день:омлет с куриным мяском,огурец,лосось запеченный(500гр.),пила зеленый чай,витамины. Ходьба.

сегодня ЧБ
ЗАВТРАК:каша отрубная,чай
2-Й ЗАВТРАК: лосось,желе творожное,чай
ОБЕД:скумбрия запеченная в фольге,желе,чай
УЖИН:скумбрия,чай
ходьба, витамины...

Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

[Люлюкочка]

Ну, вот, все налаживается Поздравляю!!!

[Kartinka]

ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. )

Ну и отлично! У меня до полутора кг, бывает, плюсуется. Так что все прекрасно!

[Птица Счастья Ив]

Танюш, Атаку не надо!!! Лучше ходьбу увеличить и белков добавить, но не Атаку!!!!
Держись, у меня тоже этот месяц провальный. Утешаю себя, что кожа подтянется, ей- то тяжело

[Colorina]

ну и ладненько, что минусуешь.. Бог в помощь

[Птица Счастья Ив]

Ооо, пока писала, а тут приятные новости!!!!
Урааа!!!! Отвесище!!!!!

[Alter_Ego]

Танюш, отлично! все у нас будет

[koshechka]

Танюша,приветик....
Ну вот,всё в порядке,пришли КД -уйдёт отвес...Не надо было по этому поводу так горевать...
С отвесом тебя,дорогая...

[яТатьяна]

Юля,Маша,Таня,Арина,Вика,Лена-спасибо девочки за поддержку.Когда не одна, тогда легче переносятся всякие неприятности Я только в середине пути, ещё столько впереди...Будут ещё и сложности,думаю ещё не раз я буду раздражать вас своей паникой и нытьём.Тем слаще будет победа Ведь когда всё гладко и размеренно-скучно, правда
Спасибо вам дорогие что были со мной

Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 10:46, всего редактировалось 1 раз.

[Гордая Мидия]

О, Танюш, замечательно, что дело стронулось!