закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2183 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Всем трям!Понедельник.Ну что, ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. :ok: ) До линейки ещё 400гр.
Вчера ела весь день:омлет с куриным мяском,огурец,лосось запеченный(500гр.),пила зеленый чай,витамины. Ходьба.

сегодня ЧБ
ЗАВТРАК:каша отрубная,чай
2-Й ЗАВТРАК: лосось,желе творожное,чай
ОБЕД:скумбрия запеченная в фольге,желе,чай
УЖИН:скумбрия,чай
ходьба, витамины...

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Ну, вот, все налаживается :Yahoo!: Поздравляю!!!

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
яТатьяна писал(а):
ночью пришли КД. Немного слила-вес 74,3кг.(-700 от привеса. :ok: )


Ну и отлично! У меня до полутора кг, бывает, плюсуется. Так что все прекрасно!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Танюш, Атаку не надо!!! Лучше ходьбу увеличить и белков добавить, но не Атаку!!!!
Держись, у меня тоже этот месяц провальный. Утешаю себя, что кожа подтянется, ей- то тяжело :yes4:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
ну и ладненько, что минусуешь.. Бог в помощь :good:

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Ооо, пока писала, а тут приятные новости!!!!
Урааа!!!! Отвесище!!!!! :friends: :Yahoo!:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Танюш, отлично! :friends: все у нас будет :victory:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Танюша,приветик.... :friends:
Ну вот,всё в порядке,пришли КД -уйдёт отвес...Не надо было по этому поводу так горевать...
С отвесом тебя,дорогая... :air_kiss:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Юля,Маша,Таня,Арина,Вика,Лена-спасибо девочки за поддержку.Когда не одна, тогда легче переносятся всякие неприятности :yes4: Я только в середине пути, ещё столько впереди...Будут ещё и сложности,думаю ещё не раз я буду раздражать вас своей паникой и нытьём.Тем слаще будет победа :yes4: Ведь когда всё гладко и размеренно-скучно, правда :girl_haha: :girl_haha:
Спасибо вам дорогие что были со мной :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось яТатьяна 15 июл 2013, 10:46, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша тоже решилась дюканить
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
О, Танюш, замечательно, что дело стронулось!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2183 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: