ну-c, начнем!

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

На весах отвес в 600гр, но это не очень точно, ибо ночевала не дома, взвесилась, когда заезжала домой полить цветы. Но все равно 66,8кг. Вторая шестерочка мне нравится гораздо больше семерочки, она куда ближе к пятерочке) Зато по ощущениям, штаны на мне повисли. И это волшебно.

Съездила вчера на пробную бесплатную тренировку в Кроссфит Столицу. Понравилось однозначно. Час пролетел, будто бы всего полчаса, мне показалось мало) Велено 3 раза походить с новичками, чтобы тренер проверил технику всех упражнений, а потом можно и в группу посерьезней. Ура! Очень понравилась тренер, подбадривает на увеличение интенсивности и нагрузки, да так, что реально хочется брать и делать. Очень дружелюбная атмосфера. В становой тяге я сделала вчера мужика

В четверг обещают дождь, а я уже записалась на тренировку в Нескучном саду. Буду надеяться, что я не сахарная и не растаю

Сегодня надо тратить заклад из-под коврика, не забудьте. Лично у меня скорее всего это будет поясная сумка, чтобы телефон и ключи от машины было куда положить, пока я бегаю.

А вечером попробую еще попасть в МФЦ и узнать, как все, что случилось с ипотекой и квартирой можно зарегистрировать)

Я по-прежнему бомж, воды в квартире по-прежнему нет. Надеюсь, до конца недели сделают.

Заехала с утра полить моих подопечных, а там вона че:





Орхидея распускает все больше цветов, не взирая на холода, а собачья писька бушует и создает новые бутоны) Мои ребята)))))

[Metelica]

Как все красиво и круто!
Крос фит это отлично! Рада за тебя и мужика. Которому теперь есть к чему стремится

[black_fiancee]

Как все красиво и круто!
Крос фит это отлично! Рада за тебя и мужика. Которому теперь есть к чему стремится

Нафиг мужика, радуйся за меня лучше)

[Metelica]

Как все красиво и круто!
Крос фит это отлично! Рада за тебя и мужика. Которому теперь есть к чему стремится

Нафиг мужика, радуйся за меня лучше)

За тебя я капец как рада...словами не описать!

[ПростоТаня]

Доброе утро, Оль:) 5 бутонов это не максимум от твоей орхдейки:) Твой второй цвяточек с неприличным названием это походу Эсхинантус:) Ты там смотри не перекачайся, а то я в молодости на руках бицепса перебрала, сейчас там 40см в расслабленном состоянии - больше чем у мужа, хоть и со слоем жира:(

[effi]

Ольчик, Аленчик, Таня и вся компания доброе Утро

Оль а когда по плану твоя новая квартира должна быть готова?
Цветы сразу же улучшили утреннее настроение

[black_fiancee]

За тебя я капец как рада...словами не описать!

Спасибо

Доброе утро, Оль:) 5 бутонов это не максимум от твоей орхдейки:) Твой второй цвяточек с неприличным названием это походу Эсхинантус:) Ты там смотри не перекачайся, а то я в молодости на руках бицепса перебрала, сейчас там 40см в расслабленном состоянии - больше чем у мужа, хоть и со слоем жира:(

Привет, Танюш!
Чтобы перекачаться надо ошибаться в построении тренировочного процесса и жрать гормоны, а я занимаюсь на сухую. А еще сжечь мышцы - нет ничего проще. Жир сжигать куда сложнее. И все те, с кем я занимаюсь, не выглядят мужиками)

Ольчик, Аленчик, Таня и вся компания доброе Утро

Оль а когда по плану твоя новая квартира должна быть готова?
Цветы сразу же улучшили утреннее настроение

Привет!
Да не скоро еще сдастся.
Цветы и меня порадовали) Не зря домой заглянула)

[Крутя]

Вы герой, Рабиновияч!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[black_fiancee]

Вы герой, Рабиновияч!

Крутя!
Спасибо тебе большое!
Очень много значат для меня эти твои слова!

[Talvi]

Ты линейку-то подвинь, герой)

Радуюсь твоим спортивным успехам. Привет собачьим писькам)