Моя последняя попытка

[Galina0311]

Да не нужно тут никаких талантов, дюкановская выпечка очень проста в исполнении и все делается по одному рецепту, только компонентами можно впрьировать. Все основано на реакции разрыхлителя и взбитом в тугую пену белке. У меня ручной миксерблендер и проблем нет. Сегодня вес тот же, 94, кд приближаются и вес встал, ну ничего, мы это проходили уже не раз. Сейчас варю щавелевый суп, самое то на нашем питании.

да у меня и раньше-то.... не буду говорить как все не получалось, может с дюканом научусь наконец)))

[Larisakisa]

Утро доброе, вес стоит, кд приближаются. 94,0. Потом сольюсь, привыкла уже к такому графику. Вес мой все равно обречен, никуда не денется, сдуется. Чувствую себя легко, перешла на джинсы и футболки и очень этим довольна. Давно уже не носила такого удобного гардероба. Кучу одежды перебрала и запрятала, балахоны. Еще 11 кг и я у цели!

[Galina0311]

Утро доброе, вес стоит, кд приближаются. 94,0. Потом сольюсь, привыкла уже к такому графику. Вес мой все равно обречен, никуда не денется, сдуется. Чувствую себя легко, перешла на джинсы и футболки и очень этим довольна. Давно уже не носила такого удобного гардероба. Кучу одежды перебрала и запрятала, балахоны. Еще 11 кг и я у цели!

и я джинсы люблю- лежит несколько пар )) ждут, когда я снова в них влезу осталось чуть-чуть

Последний раз редактировалось Galina0311 14 июн 2016, 15:18, всего редактировалось 1 раз.

[казачка]

Лариса,привет!!!!
Я тоже джинсы люблю,но не ношу...нет конечно же носила,давненько...еще в студенческое время.

[Larisakisa]

А что пешает их сейчас начать носить? Оооочень удобно и комфортно, я уже забыла эти ощущения.

[казачка]

Что мешает,что мешает...ж..па большая и мешает...у меня же вся "красота"внизу...

[Larisakisa]

Вот ведь парадокс человеческий, что имеем, то и мешает. А у меня все наоборот, весь мой излишек где то сверху прилепился и я мечтаю о красоте снизу . Да, когда сижу весь рабочий день на двух мосалыгах, прямо черной завистью завидую своей фигуристой соседке. Да и джинсы все время поправлять приходится, сползают без ремня.... Ну это отступление от темы. По графику сегодня кд и вес прибыл, 94,7. Совсем плохо сливаюсь, хотя пью замечательно. Сегодня бо день, на обед широтаки с курочкой а ужин еще не придумала. Все таки за двоих думать приходится.

[Galina0311]

Спасибо Светик, выкладываю рецепт шанег или булочек из клейковины.
У меня получается большая порция на девять здоровых шанег, на весь лист. По допам смотрите сами, но 2 штучки в день я съедаю.
6 столовых ложек клейковины,
2 столовых ложки куккрахмала,
1 столовая ложка сома,
1 пакетик разрыхлителя,
соль, сухой лук, сухой чеснок, кориандр, мускатный орех (кому что нравится)
или ванилин, сахзам
4 желтка.
Все развести кефиром до густой сметаны.
Взбить в стоячую пену 4 белка и вмешать в смесь. Масса получается густая, пористая, пенная и стоячая. Легко раскладывается ложкой на пекарскую бумагу кучками. Можно сверху если есть маложирный сыр, натереть на терке немного. В духовку на 150 градусов до зарумянивания, минут 15-20.

получились не такие красивые. конечно, как у тебя, но все же))) уже и попробовала супер! спасибо за рецептик. до сих пор не верю, что смогла

[Larisakisa]

Здорово, Галочка! Я шанежки люблю, сегодня опять делала. Муж их на перекусы с чаем ест. Очень похоже на булочку или хлеб.

[Гюльчатай]

А мы тут все плюшками балуемся???
Умница, дочка!
Лица уже практически не стало! Скоро на аватарке одни глазюки будут светится. Попы нет... лица нет...одни с..ки что ли?
Кака несправедливость...у меня большое лицо и попа, а с...ек не стало, вот бы, нас соединить и разделить пропорционально нормальные две девчонки бы вышли...а, если к нам еще кого совсем стройного приляпать, а потом на троих поделить, то....то....то......с Тиной можно будет поконкурировать
Хотя, иметь такую походку в 76 лет...дай, Бог, ей здоровья на долгие-долгие годы. За этой походкой стоит каторжный труд.

phpBB [video]