Покажуличико при весе 76,5кг

приветики! Ну на то он и круиз, чтобы мотало туда-сюда :smile3:

Постоишь, постоишь и опять начнешь отвешивать. Организму же нужно к новому весу привыкнуть, тушку подтянуть и дальше в путь :smile3:

Maru писал(а):
Гюльчатай писал(а):
Maru писал(а):Светик приветик!
Отличного те дня и настроения, и ОТВЕСИЩ!

КАК ДОЛГО Я ТЕБЯ ЖДАЛА!!! Теперь попрет

Мда, чего то я действительно не заходила Исправлюсь

Вот! Наконец-то до меня дошел ход! Спасибо, Марушик! Отвес 1,2 кг (слила набранное и еще полкило прихватила). Маруш, мне без тебя не стройнеется...ты должна быть в ответе за того, кого приручила :taunt:

УРА ПОЛКИЛОШЕЧКИ Чистого отвеса! ПОЗДРАВЛЯЮ! Я тоже 500 грам отвеснула!!!!!!!!!! А СЕГОДНЯ ФИТНЕС! ТАК что будем надеяться и на завтрашний отвс!

Metelica писал(а):всем матрешкам и не только
доброго утра

Аленушка, спасибо, что заглянула.

RеволициЯ писал(а):Доброе утро!!!!
Ничего,главное нос не опускать)
Будет тебе отвесик

Киска, я скучала по тебе. Спасибо за поддержку, нос подняла

Аля2405 писал(а):Светик, доброе утро
Запоздало вставлю свои 2 копейки, атака тебе однозначно не нужна, можешь провести 1 ЧБ без допов (как атака), далее ДОПы исключать не имеет смысла, проверено. Я в свое время сидела 1 месяц без ДОПов, худела так же как и с ДОПами

Санечка, к совету прислушалась, результат не заставил себя ждать

Хлебчик писал(а):

Вика, уже хорошо!

Лелька-Дю писал(а):Свет, мне тоже Эстер в свое время советовала не отказываться надолго от ДОПов. А от какао вообще не отказываться. От крахмала - да. На пару дней.

Эстер нам всегда в помощь. Лелик,

Mulechka писал(а):Привет, Светик!
Я с ответным визитом! Какой у тебя домик позитивный. Даже уходить не хочется. Чаем напоешь?

Леночка, привет. Проходи, располагайся, ща кофейку со мной бабахнешь с бутербродами. Лепешечки дю уже готовы!

Natalita писал(а):приветики! Ну на то он и круиз, чтобы мотало туда-сюда Постоишь, постоишь и опять начнешь отвешивать. Организму же нужно к новому весу привыкнуть, тушку подтянуть и дальше в путь

Натусечка, видимо уже подтянул :girl_haha:

Твоя поддержка меня вдохновляет на новые достижения! Поскакала вперед, а то матрешки мои уже далеко!

Queenkotik88 писал(а):УРА ПОЛКИЛОШЕЧКИ Чистого отвеса! ПОЗДРАВЛЯЮ! Я тоже 500 грам отвеснула!!!!!!!!!! А СЕГОДНЯ ФИТНЕС! ТАК что будем надеяться и на завтрашний отвс!

Катюшка, книга, смотрю, пока работает? Доброе утро. Ты тоже у нас ранняя пташка, никогда не спишь в это время.
Напионерю тебе отвесика на завтра и фитнес тебе в помощь! :take_example: