меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Ice_Maiden]

А шо у вас ненужного есть?

У мине всё нужное. Я из СОМ делаю шоколад, сгущенку и булки.

Единственное, что непонятно зачем купила - оливковое масло. Сделала пару раз салат. Оно у меня в холодильнике из жидкого стало почему-то твердым, прямо в бутылке.

И тофу полпачки стоит уже вторую неделю. Все думаю попробовать чипсы намутить, но все никак. Не испортился бы за это время.

[Стрела]

А! да! еще тофу - один раз взяла, вготовила его конечно в мясо. Но тоже нипанятный продукт.

Оливковое масло в холоде - кристаллизируется, это норм. Но я его тоже не люблю.

Пошла искать рецепты шоколада из СОМа

[Lemon Juice]

А! да! еще тофу - один раз взяла, вготовила его конечно в мясо. Но тоже нипанятный продукт.

Оливковое масло в холоде - кристаллизируется, это норм. Но я его тоже не люблю.

Пошла искать рецепты шоколада из СОМа

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=3470

[Стрела]

Гуля, Таня - спасибо. Не дадите СОМу пропасть ))

[Lemon Juice]

Гуля, Таня - спасибо. Не дадите СОМу пропасть ))

да, я, есличе, ентот сом кладу в творожную запеканку регулярно. 1 ст.л. сом и 2 ст.л. крахмала - в качестве сухих связующих наполнителей. вместо муки или манки которые кладут в традиционную запеканку. дю-шоколад и прочие трюфели - в планах на консолидацию.

[Стрела]

У меня запеканка творожная и без СОМа только с крахмалом норм. получается.

[Стрела]

Доброе утро, девули и хлопцы!
Падабадабадам!

Начну со вчера, спешл фо Леди, как говорится.
Ужин: тушен.говядина+ хлеб + салат из четвертины капустыны.
Ужин 2: дом.йогурт из топленого молока.

Ходьба - час. Эндомонда в последнее время не ловит спутники, но я забила, и иду обычным маршрутом, сколько там км я уже знаю, ну и ориентируюсь на время ходьбы.

Утром проснулась, чувствую - легкость в теле невообразимая. Ну, думаю, бывают же такие случаи - ощущаешь себя облачком, а весы показывают привес. Ан неть!

минус 1,3 кг.! И это после БО дней, когда я капусту и кабачки ела как невменяшка, притравливая все это чесноком и крымским луком.
В общем - приятная неожиданность, что и говорить.

Я то думала, что мои 115 - это нижняя крайняя точка, теперь пожалуй будет 114,6. К скачкам готова, два дня до КД.

[Monetka]

Давай, Кать, в октябрьский челендж вливайся!

А чего с линейкой осторожничаешь - двигай на всю катушку! Я всегда двигаю на минимум а потом есличе догоняю

[Стрела]

таэтаманда не ловит спутники, и я вместо того чтобы ходить, тупо сижу жду по полчаса пока она начнет их ловить.

[Леди]

спешл фо Леди, как говорится.

С отесищем! Эт за 1 день так? Круто!