ДЮ - Б О Л Т А Л К А

yule4ka

Спасибо большое :curtsey:

С Весной

Акаясь

Чем дольше длится атака, тем длиннее потом может оказаться плато - тебе это надо?[/quote]

Что такое плато?

Nатали

Акаясь писал(а):

можно ли по своему желанию увеличивать дни атаки? мне сбросить нужно почти 20 кг, рассчитала на сайте Дюкана, атаки пишет 6 дней, хочу продлить до 10, правда уже очень хочется овощей...

Нет, нельзя! :acute:

ДЮета - это проверенная система и что-бы получить желаемые результаты нужно точно придерживаться всех рекомендаций!

Акаясь писал(а):

почему на атаке нельзя огурцы??? там же 95-97% водный состав - трава считай??

Потому что на Атаке НЕЛЬЗЯ овощи в принципе... :pardon:

Акаясь писал(а):

Что такое плато?

Внимательно читаем первоисточник:

"в момент, когда организм сопротивляется больше всего, наступает наиболее опасный для диеты период плато, когда даже неукоснительное соблюдение рекомендаций не приносит никакой потери веса."
Пьер Дюкан "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"

Акаясь

Спасибо, я придерживаюсь, просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно
Книгу не читала, уже скачала, но времени не хватает почитать, обязательно прочту

Nатали

Акаясь писал(а):

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата! :pardon:

Osinka

Дорогие дюкановцы, подскажите - можно пить берёзовый сок? Натуральный, только от деревца.. :i-m_so_happy:

Как бы - вода-водой... Но немного сладковат, попробовала на язычок. :blush2:

Сижу, глядя на него, облизываюсь и не знаю, что с ним делать.. :girl_to_take_umbrage:

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Nатали писал(а):

Акаясь писал(а):

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата! :pardon:

Уж сколько раз твердили миру: УЧИТЕ МАТЧАСТЬ! Сначала нужно прочитать книгу, чтобы во время эксплуатации диеты не разорвало голову за несоблюдение правил техники безопасности. :read:

Osinka писал(а):

Дорогие дюкановцы, подскажите - можно пить берёзовый сок? Натуральный, только от деревца.. :i-m_so_happy:

Как бы - вода-водой... Но немного сладковат, попробовала на язычок. :blush2:

Сижу, глядя на него, облизываюсь и не знаю, что с ним делать.. :girl_to_take_umbrage:

Берёзовый сок содержит свыше 2 % сахара и используется как самостоятельно, так и для приготовления разных напитков. Правильно собранный березовый сок сладковат на вкус и имеет очень приятный специфический привкус, он отлично бродит. В забродивший сок летом добавляют фруктовые соки и через некоторое время получается слабоалкогольный напиток без искусственного добавления дрожжей и сахара.
Из Википедии.
Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся :mosking:

Так что, одну весну без сока березового вполне можно :mosking:

Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте :pardon:

Osinka

Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся :mosking:

Так что, одну весну без сока березового вполне можно :mosking:

Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте :pardon:

[/quote]

Спасибо большое, Colorina! Теперь, точно не буду!!!! :girl_smile:

Пусть дочь попивает...Мне, после Ваших слов, о застое в отвесах, совсем аппетит пропал))))) И так, после атаки в плюсе :girl_devil:

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Colorina писал(а):

Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся :mosking:

Так что, одну весну без сока березового вполне можно :mosking:

Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте :pardon:

Osinka писал(а):

Спасибо большое, Colorina! Теперь, точно не буду!!!! :girl_smile:

Пусть дочь попивает...Мне, после Ваших слов, о застое в отвесах, совсем аппетит пропал))))) И так, после атаки в плюсе :girl_devil:

Желаю вам отвесов! С весной!

Nатали

Colorina писал(а):

Nатали писал(а):

Акаясь писал(а):

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата! :pardon:

Уж сколько раз твердили миру: УЧИТЕ МАТЧАСТЬ! Сначала нужно прочитать книгу, чтобы во время эксплуатации диеты не разорвало голову за несоблюдение правил техники безопасности. :read:

Colorina, +10000000000000000!!!! :ok:

Я уже устала цитировать дядюшку ДЮ... :swoon2:

ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Кто сейчас на форуме