I'm worth it!!!

[Леснушка]

Наташа, результат отличный не скромничай!!!!

Я согласна что по началу большой вес уходит быстрее, но с другой стороны, ведь с большим весом и спортом заниматься тяжеле, и любые нагрузки тыжелее переносятся... Я вот по себе сужу набрала 10-15 кг и уже коленки скрипеть начали лишний раз по лестнице пройтись лень , а еслиб на мне лишни 50 кг было, я бы вообще колом легла на диван и не встала....
Так что заставить себя что-то делать с бОльшим весом трудно я это понимаю и поддерживаю всех кто говорит что ты герой и все кто упорно работают над этим и не сдаются и рук не опускат тоже герои!!!!
ТАк что молодчинка ты у нас так держать...

[Ylatan]

Спасибо, Оль
Так уж хочется поверить, что волшебные 75 каДа-нибудь будут....но что-то не верится даже в 80кг.

Ой, Олюнь, не надо тебе и никому не то что 50, а и 5 лишний кг
Я ведь не то, что спортом, а и ходить то не могла, пока не избавилась от первых 10кг

[Angelina42]

Наташенька на тебя только и равняться! Молодец,так держать и продолжать!!!

[Ларочка]

А я к тебе в гости заходила, но тебя там не было
Как ты там на дачке?
Что у тебя с весом?
Напиши нам , какие результаты косметических процедур, мы ведь не от праздного любопытства спрашиваем, ты ж понимаешь!

Наташа, я здесь, никуда не делась... Зашла к себе, а у меня никто не был, не проведал, мне стало грустно и я пошла по гостям сама
А сейчас посмотрела, что и гости у меня были тоже, вот напишу и домой к себе пойду
На даче все растет, цветет, скоро жимолость будем собирать и клубника на подходе. Сегодня была дома, я уже 4 дня дома, муж был в командировке, я кота немного полечила, сама в салон вчера сходила - руки, ноги, голову в порядок привела. Кожа на лице стала намного лучше, все замечают, после биоревитализации, хорошо увлажнена, мелкие морщинки расправились. Мне очень нравится. Вот 17-го еще схожу к ней , пусть просто поухаживает, потом осенью на очередную процедуру.
С весом более-менее. Вот снизился и встал на 96,6. Ну, постоит и снова вниз пойдет. Диету соблюдаю, уже на каком-то автомате мне кажется все происходит. Вот читала, что Таня пишет - что никогда не ела ничего жирного, как-то следила одним словом за питанием. А мне вот сейчас этого ничего не хочется, чего нам нельзя. И вот я думаю - может, это какое-то самовнушение? Что я внимания на запрещенное не обращаю? Но ведь я любила и булки с маслом, и сладости разные - кошмар! А что будет после диеты? На консолидации и дальше? Мне почему-то становится страшно, что я могу возвратиться к прежнему питанию. А вообще - кто как питался раньше - это просто привычка. Привычка пить пиво, курить, заниматься обжорством. А кто-то, как Таня, например, привык просто питаться правильно - и это ее образ жизни. А привычки можно поменять. И это меня успокаивает. Мне кажется, что за время диеты, а она ведь очень продолжительная, можно в корне изменить привычки питаться неправильно. Мне нравится, как я сейчас стала выглядеть, многие замечают и делают комплименты. А ведь пройдено только половина пути! Так что все еще впереди

[Colorina]

Какой хороший результат, Уважаемая и Дорохая! Восторгу моему нет предела! Поздравляю!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Yadan]

Наташ,ты меня радуешь,ну молодец,за четыре месяца и такой шикарный результат. А как дело обстоит с кожей?Для лица понятно,закуплено с запасом всякой всячины,а с телом как?
В начале диеты я старалась систиматически соблюдать физ нагрузки в виде ходьбы,упражнений,но постепенно все сошло на нет,упражнения заброшены,ходьба осталась в виде прогулок,ну и домашние хлопоты.
И правильно написано девочками выше,привычки можно поменять,мы все на этом форуме меняемся и внешне и внутренне,как бы еще с ленью разобраться,чтоб жить не мешала.

[Ylatan]

Анжелочка, Аришка, СПАСИБО вам за тёплые слова
Лар, не совсем с тобой согласна:
во-первых :привычки не будет, а будет постоянный контроль над собой- я в этом уверена! Да, вкусовые приоритеты изменились, но не настолько, чтобы не вернуться к своему прежнему весу, если не контролировать себя ПОСТОЯННО ( этому , ксожалению, есть немало примеров).
Вес у меня тоже то стоит, то вверх идёт, то вниз....вот сегодня не могла никак заснуть, тревога какая-то...итог: пол второго ночи съела потрошка куриные и утром уже, по оставленной не мытой плошечки из-под йогуртово-клубничного муса, поняла, что ещё и это было съедено
Результат: сегодня вес на месте, а завтра вообще наверное будет плюс :)
Вот тебе и привычка
Так что надежда у нас, только на то, что у нас будет упорство не вернуться к прежнему, полюбить своё новое тело и НЕ ЗАБЫВАТЬ про нашу бывшую оболочку (тела точно не было!)

[Ylatan]

Наташ,ты меня радуешь,ну молодец,за четыре месяца и такой шикарный результат. А как дело обстоит с кожей?Для лица понятно,закуплено с запасом всякой всячины,а с телом как?
В начале диеты я старалась систематически соблюдать физ нагрузки в виде ходьбы,упражнений,но постепенно все сошло на нет,упражнения заброшены,ходьба осталась в виде прогулок,ну и домашние хлопоты.
И правильно написано девочками выше,привычки можно поменять,мы все на этом форуме меняемся и внешне и внутренне,как бы еще с ленью разобраться,чтоб жить не мешала.

Надюшенька, спасибо тебе
Только это результаты за 5 месяцев, а всего на ДД я 6 месяцев через 4 дня будет, но замеры все начала делать только через месяц- как-то не догадалась сразу это сделать...наверное потому, что не особо верила в результат какой бы то ни было положительный.
Насчет кожи лица и тела:
всего 5 лет назад худела, тоже с большого веса, кожа подтягивалась, даже внимание на неё не обращала, так хорошо и незаметно, ничего не обвисало, никаких морщин и кремами тогда пользовалась только после душа, а сейчас и вес огромный, а главное возраст уже не тот, возраст наверное главное.
Мне мой врач ещё до 60 всегда говорил:" всё можно исправить-ВОССТАНОВИТЬ ДО 60 ЛЕТ! после 60 можно подкорректировать, но уже никогда ничто не восстановите!"...я ему не верила:какая разница тебе 55, 55...57 или 60?...ЕСТЬ РАЗНИЦА!
лицо, ты хоть золотом мажь, молоденьким уже не будет, с подбородком вот как-то надо бороться- отвисла кожа, натянутая до этого, как на барабане на моем прежнем "лунообразном " лице.
О теле даже не знаю, что сказать- вес то ещё колоссальный и тело соответственное.
Но стараюсь физ. упражнениями заниматься, хожу в зал минимум 3 раза в неделю, занимаюсь правда потихонечку, не перегружая позвоночник и колени.
Бывают дни, недели, когда просто нет сил и времени в зал ходить, иногда получается себя заставить, иногда нет...
Думаю у тебя тоже не лень, а заботы твои мешают собой заниматься систематически.

[lan4ik]

Натуль!!!
Ты, как всегда, права! Привычки, тем более в нашем возрасте, очень трудно изменить! Действительно контролировать себя надо постоянно! Вот расслабишься немного, и тут же начинаешь ограничивать себя во всем, чтобы не вернуться к старому большому весу. Только КОНТРОЛЬ, или, как у Effi "Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!". Вот у меня пошел пятый месяц консолидации, осталось 3 месяца, но я поняла насколько Эффи права. Вряд ли после оставшихся 3-х месяцев Конси, я на Стабилизации буду есть что-угодно (пусть даже и в меру), соблюдать ЧБЧ,- и не набирать вес. Только постоянный контроль веса и принятие экстренных мер для его снижения после злоупотреблений!!!
Наталья, отвесиков тебе и здоровья!!!

[Ylatan]

Натуль!!!
Ты, как всегда, права! Привычки, тем более в нашем возрасте, очень трудно изменить! Действительно контролировать себя надо постоянно! Вот расслабишься немного, и тут же начинаешь ограничивать себя во всем, чтобы не вернуться к старому большому весу. Только КОНТРОЛЬ, или, как у Effi "Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!". Вот у меня пошел пятый месяц консолидации, осталось 3 месяца, но я поняла насколько Эффи права. Вряд ли после оставшихся 3-х месяцев Конси, я на Стабилизации буду есть что-угодно (пусть даже и в меру), соблюдать ЧБЧ,- и не набирать вес. Только постоянный контроль веса и принятие экстренных мер для его снижения после злоупотреблений!!!
Наталья, отвесиков тебе и здоровья!!!

Спасибо, Ланчик!
Не, не, не!!!! я против экстренных мер! уверена, что экстренные меры в конечном счете ведут к возврату веса
КОНТРОЛЬ и упорно не вылезать из колеи...а вылез- никаких экстренных мер- просто возвращайся в колею и по ней, по ней дальше!