1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 2919
06 июн 2015, 19:50
Ай молодцаааааа!!!!
танцы до упаду
06 июн 2015, 21:08
06 июн 2015, 21:14
Ну умница,
И велик на линеечке - чудо!
06 июн 2015, 21:41
Я так поняла, что это вообще твой минимум за всю диету? Респект тебе огромный! Линеека классная, очень тебе подходит. Теперь на колесах ты быстрей домчишься до конца линейки
06 июн 2015, 22:27
Тьфу, тьфу, очень не хотелось бы завтра привесить
06 июн 2015, 23:00
Поздравляю с мини мини мини весом...Я тоже сегодня линейку поменяла...
06 июн 2015, 23:06
06 июн 2015, 23:08
Mymink писал(а):Оксан, у тебя тоже классная линеечка! Пусть поскорее твоя русалочка доплывет до цели!
Мы молодцы, позанимались с Трейси ручками. Даже гантельки осилили. Может завтра и до ножек дозанимаемся. Как же ручки устают... и это при таких простейших движениях. Удивительно просто. Немыслимо слабые руки у меня, мышцы прямо в зачаточном состоянии. Вот ноги у меня нормальные
06 июн 2015, 23:11
06 июн 2015, 23:14
Mymink писал(а):Оксан, на ютубе полно комплексов от Трейси на разные группы мышц. Эту конкретную тренировку составила из разных кусочков Лена (самулька). Она давала ссылку и я скачала себе на комп. А вот от куда скачивала я не помню. Спроси у неё, вот тут ее домик - viewtopic.php?f=18&t=9802
1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 2919