закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 2919

Re: Венский домик

06 июн 2015, 19:50

Лилеша, дай ка я тебя разцАлую :kiss3: :kiss3: :kiss3: Ай молодцаааааа!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: танцы до упаду :dance: :dance2: :party: :dance: :dance2:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 21:08

:mosking: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 21:14

Лильчик, :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Ну умница, :kiss3: :kiss3: :kiss3: И велик на линеечке - чудо! :good:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 21:41

Лиля, у тебя сегодня суперский результат :good: Я так поняла, что это вообще твой минимум за всю диету? Респект тебе огромный! Линеека классная, очень тебе подходит. Теперь на колесах ты быстрей домчишься до конца линейки :yes4:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 22:27

Ага, это минимум миниморум за последние 25 лет :taunt: :party: Тьфу, тьфу, очень не хотелось бы завтра привесить :no:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 23:00

Молодец!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Поздравляю с мини мини мини весом...Я тоже сегодня линейку поменяла...


Re: Венский домик

06 июн 2015, 23:06

Оксан, у тебя тоже классная линеечка! Пусть поскорее твоя русалочка доплывет до цели!
Мы молодцы, позанимались с Трейси ручками. Даже гантельки осилили. Может завтра и до ножек дозанимаемся. Как же ручки устают... и это при таких простейших движениях. Удивительно просто. Немыслимо слабые руки у меня, мышцы прямо в зачаточном состоянии. Вот ноги у меня нормальные :taunt:


Re: Венский домик

06 июн 2015, 23:08

Mymink писал(а):Оксан, у тебя тоже классная линеечка! Пусть поскорее твоя русалочка доплывет до цели!
Мы молодцы, позанимались с Трейси ручками. Даже гантельки осилили. Может завтра и до ножек дозанимаемся. Как же ручки устают... и это при таких простейших движениях. Удивительно просто. Немыслимо слабые руки у меня, мышцы прямо в зачаточном состоянии. Вот ноги у меня нормальные :taunt:

Лиль, а дай плиз ссылку на Трейси...


Re: Венский домик

06 июн 2015, 23:11

Оксан, на ютубе полно комплексов от Трейси на разные группы мышц. Эту конкретную тренировку составила из разных кусочков Лена (самулька). Она давала ссылку и я скачала себе на комп. А вот от куда скачивала я не помню. Спроси у неё, вот тут ее домик - viewtopic.php?f=18&t=9802


Re: Венский домик

06 июн 2015, 23:14

Mymink писал(а):Оксан, на ютубе полно комплексов от Трейси на разные группы мышц. Эту конкретную тренировку составила из разных кусочков Лена (самулька). Она давала ссылку и я скачала себе на комп. А вот от куда скачивала я не помню. Спроси у неё, вот тут ее домик - viewtopic.php?f=18&t=9802

:Rose:


Ответить

1 ... 1170, 1171, 1172, 1173, 1174, 1175, 1176 ... 2919