НЕ дрейфь,прорвемся!Это будет просто жидкость и фсеее! Посмотрела же я ссылочки..боюсь,не получатся такие красивенькие и нежные десерты Нетути у меня такого творога..сухотка какая-то,а не творог если только самой попробовать делать...офф-офф-офф

Ален, дак первый то десерт вообще без творога, на кефире. Вот он-то Полине моей и понравился. А в творожном у меня то же простой "сухотка" обезжиреный творог, взбитый в блендере

Ну тес , сегодня 35-ый день ДЮжизни и 33-ий в круизе.
Весы по нулям.(в смысле ни привесов ни отвесов)
-завтрак: каша "классическая", кофе с молоком, творожный десерт
-обед: капустный пирог, рулет мясной фаршированный яйцом.
-полдник: творожный десерт
-ужин: омлет из 2-х яиц+2 белка с 2-мя помидорами запеченый в мультиварке, 1 ч.л. масла оливкого, укроп.
десерт: лепешка по рецепту http://dukandiet.ru/ploskij-xleb-lavash ... ment-26625 только добавила сахзама, получилось очень вкусно, съела одну еще теплой, запивая молоком.

Куда делась Светик? Нам без СВЕТА темно.

Я тож заглянула асматреть,и г де она есть?

Девулечки мои я здесь. Слежу за вами из-за кулис . Сил хвататет только читать. Отпишусь сегодня обязательно

Привет! Хорошей отвесной недели )
А то. что нет отвеса переживать не стоит. Главное, что не привес)

Привет, привет!!! Рада новому гостю , вот только отвесной недели не предвидится, жду КД, сегодня +900

Знаешь, наверно у кого как... у меня в кд отвесы такие хорошие )))

Так ну и что я туту опять прогуляла? А прогуляла я 36-ой,37-ой,38-ой и сегодня 39-ый день Дюжизни.
ЧБ,ЧБ, ОБ и ОБ дни соответственно.
Режим питания не нарушала, ну разве, что в субботу мела все что забыли приколотить (разрешенку конечно же).
В пятницу утром весы показали, не смотря на ЧБ день +400 гр(64,2). Вечером добралась домой с работы, поужинала и баиньки. Сказался активный отдых в прошлые выходные, не досып мучил всю неделю.
На утро субботы весы показали, -400 гр(63,8).
В субботу спала , ну почти до обеда, выспалась, сходили с ребенком в кино, вернулаись домой я сразу на кухню. Наварила снова себе сыра, ем его вместа хлеба , и еще сгущенки наварила, что бы было с чем блинчики кушать по утрам , потом делала шахматы конфетные, был заказ. В воскрсенье весы показали снова 63,8.
В принципе я ждала застоя на этой цифре, сколько себя помню(как стала взвешиваться) весила я 64 кг.(среднегодовой вес )
Вчера ездили купаться, почти весь день на пляже, прошлась по всем кафешкам набережным, одна свинина кругом и булки. С собой ни чего не брала, боялась проквасить на такой жаре(+35). Потому по тороге домой купила себе копченый окорочек куринный, давно не ела и больше не буду(ну разве, что совсем с голоду буду пухнуть) очень соленый. Домой пришла налопалась овощей и куринного рулет покупного. Потом творожек себе взбила с кефиром и сах.замом, захотелось сладенького, вес вечер жевалась все ходила, а на ночь глядя, муж от свекрови привез малосольных огурцов, 2 сразу сгинули в моем желудке .....
Сегодня весы показали +900 (64,7)
правда судя по вчерашней нервозности и 2-х дневного жора где-то не за горами КД, да и заметила я, что после длительного пребывания на солне у мня всегда "+".
Хотя в целом(по одежде и объемам) я собой довольна, а муж в печали . 3-ий день(как-то они вдруг сдулись) не может найти мои титьки .
Не знаю пойду ли до конца линейки (60 кг), может остановлюсь на 62,00, если пробью рубеж в 64,0 конечно , а то муж у меня совсем грустный стал . Я ему говорю ну силикона накачаю в грудь, не соглашается , успокаиваю, что раз в месяц-то они будут возвращать себе первозданный вид, не утешается
Вот как-то так .