Я решила худеть!!!!!!!!!! фото 36 стр

vodolei4nk писал(а):Спасибо, Алена!!! Вот морально готовлюсь к привесам или застою. скоро КД

НЕ дрейфь,прорвемся!Это будет просто жидкость и фсеее! :yes4:

Посмотрела же я ссылочки..боюсь,не получатся такие красивенькие и нежные десерты :cry:

Нетути у меня такого творога..сухотка какая-то,а не творог :negative:

если только самой попробовать делать...офф-офф-офф :heat:

alenkacan писал(а): Посмотрела же я ссылочки..боюсь,не получатся такие красивенькие и нежные десерты Нетути у меня такого творога..сухотка какая-то,а не творог если только самой попробовать делать...офф-офф-офф

Ален, дак первый то десерт вообще без творога, на кефире. Вот он-то Полине моей и понравился. А в творожном у меня то же простой "сухотка" обезжиреный творог, взбитый в блендере :yes4:

Ну тес

, сегодня 35-ый день ДЮжизни и 33-ий в круизе.
Весы по нулям.(в смысле ни привесов ни отвесов)
-завтрак: каша "классическая", кофе с молоком, творожный десерт
-обед: капустный пирог, рулет мясной фаршированный яйцом.
-полдник: творожный десерт
-ужин: омлет из 2-х яиц+2 белка с 2-мя помидорами запеченый в мультиварке, 1 ч.л. масла оливкого, укроп.
десерт: лепешка по рецепту http://dukandiet.ru/ploskij-xleb-lavash ... ment-26625 только добавила сахзама, получилось очень вкусно, съела одну еще теплой, запивая молоком.

Куда делась Светик? :dntknw:

Нам без СВЕТА темно. :mosking:

ежевика писал(а):Куда делась Светик? Нам без СВЕТА темно.

Я тож заглянула асматреть,и г :girl_witch:

де она есть?

Девулечки мои я здесь. Слежу за вами из-за кулис

. Сил хвататет только читать. :read:

Отпишусь

сегодня обязательно :yes4:

Привет! Хорошей отвесной недели

)
А то. что нет отвеса переживать не стоит. Главное, что не привес)

Anniee писал(а):Привет! Хорошей отвесной недели )
А то. что нет отвеса переживать не стоит. Главное, что не привес)

Привет, привет!!! Рада новому гостю :Rose:

, вот только отвесной недели не предвидится, жду КД, сегодня +900 :swoon2:

Знаешь, наверно у кого как... у меня в кд отвесы такие хорошие

)))

Так ну и что я туту опять прогуляла? А прогуляла я 36-ой,37-ой,38-ой и сегодня 39-ый день Дюжизни.
ЧБ,ЧБ, ОБ и ОБ дни соответственно.
Режим питания не нарушала, ну разве, что в субботу мела все что забыли приколотить :pooh_honey:

(разрешенку конечно же).
В пятницу утром весы показали, не смотря на ЧБ день +400 гр(64,2). Вечером добралась домой с работы, поужинала и баиньки. Сказался активный отдых в прошлые выходные, не досып мучил всю неделю.
На утро субботы весы показали, -400 гр(63,8).
В субботу спала , ну почти до обеда, выспалась, сходили с ребенком в кино, вернулаись домой я сразу на кухню. Наварила снова себе сыра, ем его вместа хлеба :mosking:

, и еще сгущенки наварила, что бы было с чем блинчики кушать по утрам :connie_21:

, потом делала шахматы конфетные, был заказ. В воскрсенье весы показали снова 63,8.
В принципе я ждала застоя на этой цифре, сколько себя помню(как стала взвешиваться) весила я 64 кг.(среднегодовой вес :taunt:

)
Вчера ездили купаться, почти весь день на пляже, прошлась по всем кафешкам набережным, одна свинина кругом и булки. С собой ни чего не брала, боялась проквасить на такой жаре(+35). Потому по тороге домой купила себе копченый окорочек куринный, давно не ела и больше не буду(ну разве, что совсем с голоду буду пухнуть) очень соленый. Домой пришла налопалась овощей и куринного рулет покупного. Потом творожек себе взбила с кефиром и сах.замом, захотелось сладенького, вес вечер жевалась все ходила, а на ночь глядя, муж от свекрови привез малосольных огурцов, 2 сразу сгинули в моем желудке :sarcastic_blum:

.....
Сегодня весы показали +900 (64,7) :swoon2:

правда судя по вчерашней нервозности и 2-х дневного жора где-то не за горами КД, да и заметила я, что после длительного пребывания на солне у мня всегда "+".
Хотя в целом(по одежде и объемам) я собой довольна, а муж в печали :this: