закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:03 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
13-е утро. Отвеса нет, ну хоть и привеса нет. И то дело! Бодифлексом подышала.
Завтрак-треска запеченая, кофемолоко, дю-блин с творогом. Легкая уборочка по дому, пробежка за продуктами примерно 3 км.Нагрузочку надо увеличивать, Лена! Застряло винчишко победное! Двигай опой! Посмотрела на себя- вода прям перекатывается, как водный матрас я! Ужас!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Мать, прорвёмся! Я ж тя знаю, всё получится у нас! Главно, надеюсь, чтоб праздников и шашлыков не предвиделось у тебя, а то к алкоголю слаба ты (да и я грешна), а где алкоголь - там и жор недюканистый :girl_devil:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 18:16 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Античная писал(а):
Мать, прорвёмся! Я ж тя знаю, всё получится у нас! Главно, надеюсь, чтоб праздников и шашлыков не предвиделось у тебя, а то к алкоголю слаба ты (да и я грешна), а где алкоголь - там и жор недюканистый :girl_devil:

К алкоголю я была слаба до Дюкана, а теперь настолько редко употребляю. Даже не раз в неделю, теперь я все время за рулем! А жор и без алкоголя пришел-че только не слопала. Страшно перечислить-курица,рыба,котлеты. Вроде все белковое, но это надо столько съесть! Еще чайку с молочком! И нормально!
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ты молодец жорик правильными продуктами гасила........... а я вот тарелкой борща и миской салата....... завтра точно привеса не миновать Ох уж эти БО дни..... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
[quote="Мисочка"
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть![/quote]
Лена, улыбнуло!!! :taunt: Я сейчас по улицам хожу-желание подходить к толстым тетям и рассказывать про то- как это классно- есть и худеть! Прям как у Гербалайфа был значок "Хочешь похудеть- спроси меня как!" Белка кушаешь много- это хорошо, а водички тоже много пьешь? Вода выпитая с собой забирает воду накопленную!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Мисочка писал(а):
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!
:taunt: :mosking: :laugh3: Это точно!

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Надо больше кушать))))))))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 08:57 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Отчет на 14 мая-минус 800! Сливаюсь! Завтрак обильный: чаймолоко, котлета куриная, блины из отрубей с икрой мойвы(не очень соленая). Заморочка в следующем-ебаквакнулся планшет! Мой любименький! Жизнь остановилась! Пишу с компа сыночка(программист фигов, все запаролено, хрен войдешь-чего найдешь)! Писать теперь буду редко,плачу :girl_cray2:
Но читать обещаю!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ты главное отвешивай, уже двадцаточка виднеется :i-m_so_happy:

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2014, 14:12
Сообщений: 199
Откуда: Краснодар

Не в сети
Мисочка писал(а):
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!


:girl_haha: :good:

Я о том же....
На работе девули косятся :beee: ... Жру как не в себя :girl_crazy:

_________________
Изображение
внешность обманчива... ЗАТО СЧАСТЛИВАЯ!!! чего и ВАМ ЖЕЛАЮ

АТАКА 31.03.14г. - 09.04.14г. - 4,6кг
КРУИЗ 10.04.14г. -
1мес- 7.9 кг
2мес- 3.6 кг
3мес- 2.4 кг
4мес- 3 кг
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8888


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: