закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 12:03 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
13-е утро. Отвеса нет, ну хоть и привеса нет. И то дело! Бодифлексом подышала.
Завтрак-треска запеченая, кофемолоко, дю-блин с творогом. Легкая уборочка по дому, пробежка за продуктами примерно 3 км.Нагрузочку надо увеличивать, Лена! Застряло винчишко победное! Двигай опой! Посмотрела на себя- вода прям перекатывается, как водный матрас я! Ужас!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Мать, прорвёмся! Я ж тя знаю, всё получится у нас! Главно, надеюсь, чтоб праздников и шашлыков не предвиделось у тебя, а то к алкоголю слаба ты (да и я грешна), а где алкоголь - там и жор недюканистый :girl_devil:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 18:16 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Античная писал(а):
Мать, прорвёмся! Я ж тя знаю, всё получится у нас! Главно, надеюсь, чтоб праздников и шашлыков не предвиделось у тебя, а то к алкоголю слаба ты (да и я грешна), а где алкоголь - там и жор недюканистый :girl_devil:

К алкоголю я была слаба до Дюкана, а теперь настолько редко употребляю. Даже не раз в неделю, теперь я все время за рулем! А жор и без алкоголя пришел-че только не слопала. Страшно перечислить-курица,рыба,котлеты. Вроде все белковое, но это надо столько съесть! Еще чайку с молочком! И нормально!
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ты молодец жорик правильными продуктами гасила........... а я вот тарелкой борща и миской салата....... завтра точно привеса не миновать Ох уж эти БО дни..... :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
[quote="Мисочка"
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть![/quote]
Лена, улыбнуло!!! :taunt: Я сейчас по улицам хожу-желание подходить к толстым тетям и рассказывать про то- как это классно- есть и худеть! Прям как у Гербалайфа был значок "Хочешь похудеть- спроси меня как!" Белка кушаешь много- это хорошо, а водички тоже много пьешь? Вода выпитая с собой забирает воду накопленную!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Мисочка писал(а):
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!
:taunt: :mosking: :laugh3: Это точно!

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Надо больше кушать))))))))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 08:57 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Отчет на 14 мая-минус 800! Сливаюсь! Завтрак обильный: чаймолоко, котлета куриная, блины из отрубей с икрой мойвы(не очень соленая). Заморочка в следующем-ебаквакнулся планшет! Мой любименький! Жизнь остановилась! Пишу с компа сыночка(программист фигов, все запаролено, хрен войдешь-чего найдешь)! Писать теперь буду редко,плачу :girl_cray2:
Но читать обещаю!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ты главное отвешивай, уже двадцаточка виднеется :i-m_so_happy:

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2014, 14:12
Сообщений: 199
Откуда: Краснодар

Не в сети
Мисочка писал(а):
Сейчас одну мадаму встретила, говорит:'Как похудела то?' 'Жрала много!'-говорю. Не поверила, а зря. Могла бы то же похудеть!


:girl_haha: :good:

Я о том же....
На работе девули косятся :beee: ... Жру как не в себя :girl_crazy:

_________________
Изображение
внешность обманчива... ЗАТО СЧАСТЛИВАЯ!!! чего и ВАМ ЖЕЛАЮ

АТАКА 31.03.14г. - 09.04.14г. - 4,6кг
КРУИЗ 10.04.14г. -
1мес- 7.9 кг
2мес- 3.6 кг
3мес- 2.4 кг
4мес- 3 кг
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8888


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron