закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
olga2005 писал(а):
И такой хлеб можно есть без ущерба диете в Атаке?

Олечка, конечно же, мы такой хлеб делаем сами из овсяных отрубей по норме и кушаем постоянно))). Так что делай и наслаждайся.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 00:19 

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 20:35
Сообщений: 3
Откуда: Madrid

Не в сети
А рецептик не подскажите? :blush2: Заранее благодарна.

_________________
Изображение
Начало 01.03.2012


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
olga2005 писал(а):
А рецептик не подскажите? :blush2: Заранее благодарна.

Хлеб

Сейчас напишу подробно как я делаю, может тебе и понравится:
беру сразу на 2 порции, нас же двое
2 яйца взбиваю хорошо миксером ( когда делаю просто вручную хлеб получается не таким вкусным), когда взбила, то добавляю 2 ст. ложки жидкого творожка. Ложки беру полные, не жалею. Опять взбила миксером. Потом добавляю 4 столовые ложки овсяных отрубей. Опять миксер в работе. После этого беру обычную пищевую соду чуть больше половины чайной ложки, гашу ее уксусом и выливаю в тесто. Опять же все хорошо перемешиваю миксером.
Беру формочку для СВЧ, выливаю туда свое тесто и ставлю на 5-6 минут. Когда СВЧ закончит свою работу, оставляю там хлеб еще на 1 минуту, не вынимаю. Потом достаю, переворачиваю его на решетку для остывания.
На решетку кладу хлеб, чтобы он проветрился. Вот и все, попробуй.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
:Rose: доброго утра :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 11:15 

Зарегистрирован: 26 фев 2012, 20:35
Сообщений: 3
Откуда: Madrid

Не в сети
Только что сделала этот хлеб и позавтракала. :good: Просто чудо!!!!!!!!! Спасибо огромное за рецептик. :tender: Теперь могу спокойно завтракать с хлебом.Вкусняяяятина!!!!!!!!!!
И сколько можно его съесть?

_________________
Изображение
Начало 01.03.2012


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
olga2005 писал(а):
Только что сделала этот хлеб и позавтракала. :good: Просто чудо!!!!!!!!! Спасибо огромное за рецептик. :tender: Теперь могу спокойно завтракать с хлебом.Вкусняяяятина!!!!!!!!!!

И сколько можно его съесть?
- я не Белочка, но отвечу за Иришу , рецепт расчитан на 2 порции - на 2 дня. Или приготовить по рецепту на 2 дня, или приготовить половину ( 2 ложки отрубей в день).
Приятного aпетита, худейте на здоровье. :smile3: :wink3:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Всем, привет!!!!

Ольга, если можно и я за Ирочку отвечу. Норма отрубей на Атаке 1,5 ст. ложки... так что, это даже немного больше, чем на два дня...

Ира, как там ремонт? А привес, с бросанием курить связано, но дело того стоит!!!! Ты у нас молодец!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 21:16
Сообщений: 342
Откуда: Украина,Макеевка

Не в сети
всем привет.девочки,подскажите из какого украинского творога зернистого можно сделать плавленный сыр? из Президента 0% зернистого не получилось-не плавится.Я пробовала рецепт с молоком.Только продукты перевела.Получился творог с яйцом :sorry:

_________________
Меня зовут Ирина :-)
Изображение
Изображение
Мой дневник
Атака 6 дней (16,04-21,04) -2,7кг
Круиз:
1-ый месяц -4кг
2-ой месяц -3,3кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 04:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Иришка, привет! У меня часто писать не получается, но каждое утро начинается за кофе с чтения дневничков. Как у тебя с бросанием курить? Мне кажется, это очень правильно, не смотря на то, что и вес не особо вниз пойдет, и самочувствие будет не ахти. Но эти неприятности все пройдут! Организм адаптируется и в итоге из тебя получится некурящая стройняшка! :good: так что УДАЧИ ТЕБЕ и не бросай то, что начинаешь. В итоге- это здоровья ДЛЯ! :Rose:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Иришка!Привет!Какой у тебя хлебушек замечательный!Возьму на заметку!Спасибо друг! :drinks:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: