Привет, Маш!
Тоже практически не пишу...
Вся в хлопотах...
Мы или в воскресенье, или в понедельник тронемся...

Света, поздравляю с красивой цифрой 62!
Боже, как вспомню, какой я была в 65!..... мммммм..... а 62.. наверное, конфетка уже!

Гульнарочка, конфеткой я была...лет -дцать назад
сейчас - тоже красотень, правда, можно еще с бочков поотсекать...

Светик, славно ты к отъезду подготовилась... наверное и организм расслабился, подотдохнул и решил сбросить.... рада за тебя.... вот что ЧБ то даже с косяками животворящие делают...

Ириш, спасибо за добре слова...
не, сегодня без нарушалок...все по-взрослому...ЧБ, так ЧБ...

О, бока - это наше всё У меня их тоже есть. Худеют в самую последнюю очередь , когда ушло всё, начиная с груди.

И я такая же!
Свет, поздравляю с цифрой 62. мЯчта!

Поздравляю с отвесиком!!!
Можно будет в отпуске на консю пойти. А то как же в Абхазии без вина, без фруктов? никак!
А вообще, я по себе заметила, когда не особо заморачиваюсь насчет диеты и питания - отвешиваю хорошо и регулярно.
Я вот вчера мороженого поела. Шоколадного. А все равно отвесила, потому что заменила мороженым ужин. А потом пошла погуляла с собакой, потом с мужем в кино ходили.. Вот и отвес =)

Светик, привет! поздравляю с отвесом и красивущей цифрой! 500 граммиков осталось до результата, верно?
хотела бы я тоже к морю тёплому поехать, а то наше не поймёшь, когда ему вздумается согреться. но, похоже, что лето у нас выключили.
желаю хорошо отдохнуть и скидывать дальше

ну вот я и вернулась...
12 дней на море и 5 (ну, почти 5) дней в дороге...
теперь начнутся будни...
немного по отдых...
впечатлений масса...хотя первую неделю каждую ночь, а иногда и день лили тропические даже не дожди, а ливни...но море +27...солнышко иногда радовало...горы сказочно красивы...
купались, пытались загорать и азартно исследовали Абхазию...забирались высоко в горы, любовались природой, наблюдали за закатом, лазили в пещеры, наслаждались чистым воздухом...
естественно назрел вопрос: а как же дюканство...честно скажу - никак...
лопала все...ибо, во-первых, про обезжиренные продукты жители Апсны и слыхом не слыхивали..и потому что изощряться с приготовлением на общей кухне как-то было не айс..а в-третьих, просто хотелось получать удовольствие...и как при этом отказаться от вкуснейших блюд кавказской кухни?!
поэтому и хачапури ела, и картку, и фрукты...и вино пила...
все...покаялась...
приехала, встала на весы...ну, плюсанула немного...
чуть больше килограмма...
думала, если честно, что поболе будет...а так...
с завтрашнего дня - ЧБ дни...
линейку не меняю...думаю,что к понедельнику вернусь к циферке на линеечке...
ну, а теперь немного фото...