Возобновила занятия на велотренажёре. После долгого перерыва нагрузку большую не сделала. Занималась всего 30 минут, проехала 9 км.
Девочки, или у меня глюки или на самом деле. Показалось сегодня, что кожа стала даже более подтянутая, чем до похудения. Не знаю, что могло повлиять...Неужели Душ Алексеева. Так я им пользуюсь всего 4 дня. А вообще часто делаю такую процедуру. Сначала смачиваю тело водичкой из душа. Затем намазываю всё тело миндальным маслом. Потом скраблюсь спитым кофе из капсул от кофемашины. Потом смываю кофе, вытираюсь, и мажу тело вот таким кремом, в который сама добавляю таблеточки мумиё:

Health&Beauty Многофункциональный питательный крем для тела с маслом ШИ
Питательный крем для тела с маслом ши идеален для зрелой кожи. Крем прекрасно увлажняет и питает кожу, обладает разглаживающим и укрепляющим эпидермис эффектом, предотвращает увядание.
В составе крема вы найдете такие натуральные компоненты как витамины С и Е, натуральное масло ши,сок алоэ вера и активные соли Мертвого моря.