Приветик. Как рада тебя видеть, Ленчик. Взялась за себя,а то во время болезни то молоко, то сладкого хочется и тд. Авария была в пятницу. Со всей дури в зад въехали и от удара я сильно о подголовник ударилась. В итоге повреждение шейных позвонков,перелома нет. Ходить в воротнике 3 недели. Поэтому спорт запрещен.

Береги себя, в любом случае машинка это железо!

Всем привет. За 2 дня минус 2,2 кг., чему я очень рада.
Будем стараться дальше. Так хочется на спорт, хотя бы на дорожке побегать. Я последнее время на дорожке бегала 40 минут, это для меня достижение. )))))

Юля, вот это темпы! А ты начала с атаки, или с чередования? Давай ка, рассказывай!

Т.к. я нарушала, я снова расчитала по ДД свой вес. На Атаке 6 дней, а потом Чередование. Сейчас я на Атаке сижу.

Героиня!!! А я пошла круизить!!!

О,сегодня минус 1.8. Возвращаюсь к своему последнему весу,на котором остановилась. Надо собраться и не останавливаться. Так приятно видеть отвесы.

Такие отвесы конечно классно! Единственно жаль - не постоянны! У меня в первые дни тоже все вроде Ок, А как же потом? Ведь к хорошему привыкаешь быстро!!!

А потом Лена идем медленно,но верно к своей цели. Конечно у меня эти кг быстро ушли, тк быстро набрались. Типа не закрепились во мне. Потом будет по 100-500 гр уходить. Будут привесы, а куда же без них. Но надо не останавливаться. Идти к своей цели. Так что надо поддерживать, иногда ругать друг друга. Я смотрю ты многие сдулись, нет на форуме. Жалко.

Да, многих девочек нет, плохо без них, ты вернулась - уже праздник! У меня тоже сейчас хорошо вес уходит, типа "дурно пришло - дурно ушло"! А потом начнется борьба за каждые 100 грамм! Надеюсь победить!