Лечусь, экспериментирую со смузЯми.... Йоооо наМУДрила.....  
Ну ладно кто сказал что лекарство должно быть вкусным   
 
   
   
  Зато зеленое  
 
   
   Намудрила 
1- смузи на основе индийского чая 
Сама сварила ЧАЙ из разных специй. 
Два пакетика черного чая с ванилью + Кардамон, корица, гвоздика, звезда аниса- даже две, черный перец , это все варилось целиком не молотое, плюс свежий имбирь и турмерик куркума..., а я над кастрюлькой дышала .  
В другой кастрюльке прокипятила миндальное молоко обезжиренное с 7ю финиками и 7ю сухими инжиринами, долила туда чаю.... Через сито.  
Смешала все в блендере, получилось отпадное средство от горла- кашля , не кашляю!!!!!  
Простуда в нос пошла , это хорошо , хотя нос как у деда мороза и чихи каждые 5 минут и гора салфеток. Но это лучше чем заложенное горло.  
Смузи два..... Гааааадость!!!! 
Водяной кресс 
Листики Ламб( овечка) салата  
Лист кудрявой капусты Кейл 
Петрушка  
Свежая мята
Имбирь
Лимон кокосовая вода 
Такая гадость , жесть , а красивая.... 
Допить не смогла , как себя не убеждала и не уговаривала.... 
Рот закрылся железным спазмом... 
Пришлось делать смузи 3 
В остатки смузи 2 
2 яблока и груша и водички.... 
Сразу стало вкусно и съедобно ... 
В общем зеленые смузи без фрукта улучшителя даже с чувством воли выпить больше 3х глотков не получается.... 
После 3его глотка организм ОРЕТ ОРОМ - нииииизачтооооо, рот не открою
, ни за маму, ни за папу.... Ни за миллион....  И так выздоровеешь , 3 больших глотка уже и так с дуру не понявши заглотнул. 
А вот с яблочком , НА ЗДОРОВЬЕ , выздоравливай вливай , выпью.  
Пс - вчера получилось шедевральное блюдо из чик пи - турецкого гороха и черных бобов, с индийскими и карибскими специями и луком, чесноком, сладким перцем, цветной капустой и морковкой.  
Потом напишу рецепт подробный, с телефона не удобно.