Лечусь, экспериментирую со смузЯми.... Йоооо наМУДрила.....
Ну ладно кто сказал что лекарство должно быть вкусным
Зато зеленое
Намудрила
1- смузи на основе индийского чая
Сама сварила ЧАЙ из разных специй.
Два пакетика черного чая с ванилью + Кардамон, корица, гвоздика, звезда аниса- даже две, черный перец , это все варилось целиком не молотое, плюс свежий имбирь и турмерик куркума..., а я над кастрюлькой дышала .
В другой кастрюльке прокипятила миндальное молоко обезжиренное с 7ю финиками и 7ю сухими инжиринами, долила туда чаю.... Через сито.
Смешала все в блендере, получилось отпадное средство от горла- кашля , не кашляю!!!!!
Простуда в нос пошла , это хорошо , хотя нос как у деда мороза и чихи каждые 5 минут и гора салфеток. Но это лучше чем заложенное горло.
Смузи два..... Гааааадость!!!!
Водяной кресс
Листики Ламб( овечка) салата
Лист кудрявой капусты Кейл
Петрушка
Свежая мята
Имбирь
Лимон кокосовая вода
Такая гадость , жесть , а красивая....
Допить не смогла , как себя не убеждала и не уговаривала....
Рот закрылся железным спазмом...
Пришлось делать смузи 3
В остатки смузи 2
2 яблока и груша и водички....
Сразу стало вкусно и съедобно ...
В общем зеленые смузи без фрукта улучшителя даже с чувством воли выпить больше 3х глотков не получается....
После 3его глотка организм ОРЕТ ОРОМ - нииииизачтооооо, рот не открою
, ни за маму, ни за папу.... Ни за миллион.... И так выздоровеешь , 3 больших глотка уже и так с дуру не понявши заглотнул.
А вот с яблочком , НА ЗДОРОВЬЕ , выздоравливай вливай , выпью.
Пс - вчера получилось шедевральное блюдо из чик пи - турецкого гороха и черных бобов, с индийскими и карибскими специями и луком, чесноком, сладким перцем, цветной капустой и морковкой.
Потом напишу рецепт подробный, с телефона не удобно.