Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[vodolei4nk]

....немного о груди.... она как то так попривыкла и смерилась с новым размером.... и из сентябрьско -октябрьских флажков, как то так приняла опять хоть какую то более менее приличную , для рожавшей женщины форму.... в общем из висячих флажков, уже такие ушки пушистые (но не волосатые) спаниэльки или чебурашки... в общем так очень даже ничего... даже и не ушки уже, а плюшки...номер Ц/С....

Элик и у меня такая же тенденция наметилась, муж даже вчера отметил, что они стали прикольные, хотя все равно маленькие , ну конечно еще есть КД и их припухлость в связи с этим, но все равно , эх мы красотки....

[vodolei4nk]

и ведь никто не даст сурового пинка..... уж напрашиваюсь.... напрашиваюсь.... тишина....

я бы пнула........... НО я сама трутень

[irisha]

Вот поэтому Эльчик самая миниатюрная здесь, много крутит попой и ногами... А кое-кому далеко до ее результата и тем не менее даже ноги в кровати поднять лень Это я о себе, но может кто-то еще присоединится..

[vodolei4nk]

Вот поэтому Эльчик самая миниатюрная здесь, много крутит попой и ногами... А кое-кому далеко до ее результата и тем не менее даже ноги в кровати поднять лень Это я о себе, но может кто-то еще присоединится..

Я!!!!
ПыСы: И думаю еще Крутя

[irisha]

Сдала Крутю...

[Musya]

И я ленюсь!!! И все время обещаю себе начать............

[таши]

присоединяюсь))...хотя я предпочитаю называть себя не лентяюгой, а гедоником))...у меня уже все родные-друзья говорят в случае чего говорят , ну что с этого гедоника взять....

[Megaera]

ну грудь .... у меня например так -
я тостая - грудь есть
я худая - груди нет

очень всё легко и просто!!!

[effi]

Прям захвалили меня всю... мне даже как то и не удобно.... утром правда каk прочитала вас девченки , так ТАК приятно было .... а потом засмущалась........ .......прям как маленькая...

Ну что я вам могу сказать...по диете... шоколадно -шампусиковая диета моей организьме ( в нагрузку с обручем, скакалкой, гантеликами и попкоподнимательными, прессо качательными, на кровате отжимательными и 5км в день проходятельными по работе в основном, упражнениями, плюс рабочей нервотрепежки) оченно даже и ничего... сегодня 50.5, 500г от вчерашнего
отпало...

Вчера зарядка с утра в кровати
ела завтрак - 2 яйца, 2 помидора, 1 кусочек хлеба
прыгалка , обруч
обед - кефир 0%
в 17.30 шампусик и шоколад
в 19.30 стакан пива со стаканчиком ,2 горсти, горохом васаби , типа закусывала (но и поход до работы 15-20мин ......по работе туды сюды , туды сюды , да по лестницам вверх да вниз.... да еще с ведрами со льдом для шампусика...или с коробками.... и так пол дня... потом пёхом до паба 15-20 мин, от паба до работы 15-20мин, до дома 15-20мин)
В 21.30 - 2 свежих стейка Тунца , за 3 минуты пожарила , за 5 минут съела , с Лизой поделилась..
В 23.00 - еще 100 раз обруч покрутила , и пошла ко сну готовиться.

[Zotichka]

эй, Эльчик!!! что с тобой, красавица???какой-такой шампусечно-пивной ДЮ???? ты это..брось... я тебе на своем горьком опыте говорю... это временно.. всмусле снижение... потом аукнется..де еще как...
впрочем....что я тут к тебе с нравоучениями лезу... если уж тут Крутю сдали... так меня и сдавать нечего... я уже уся там... ты это...если что... пиши!!!