ну-c, начнем!

[оксанаkis]

Ольчик привет!
С возвращением!!
Умничка ты наша, а вес это только цифра, сама маюсь уже какой месяц с этой надоевшей цифрой...ну мы ее все равно побелим)))

[black_fiancee]

Ольчик привет!
С возвращением!!
Умничка ты наша, а вес это только цифра, сама маюсь уже какой месяц с этой надоевшей цифрой...ну мы ее все равно побелим)))

Оксанчик, привет, моя дорогая!
Как пить дать победим!

[black_fiancee]

Девоньки, доброе утро!

Все же залог успеха в похудательном деле - рот на замок. Какую диету не выбери, без ограничений ничего не будет работать. Разумных, разумеется.

Сегодня минус кило двести. 63,4кг. Потому что кушала немного и правильное. Сегодня попробую повторить и побегать вечером. И завтра пойду бегать. И после завтра прямо перед поездом) Потому что а почему бы и нет? Сутки в неподвижности это не для меня) Я и от поезда до автобуса 10км пешком пойду

С деньгами опять засада, вернее, без них. Выкрутимся как-нибудь.

Вчера второй сеанс был у мозгоправа. Было тяжело. Мы разыгрывали диалог с бывшим мужем. При том я должна была сначала за себя говорить, а потом за него. Все же не разревелась, но ощущения не из приятных. Резюме - чувствовать себе я запретила. Учимся теперь заново. Вчера свинцом на грудь все это легло, зато я осмелилась зайти к нему на страничку, да посмотреть, почитать. Уходила от этого, как от боли, оказалось, не так уж страшно и совсем не интересно. Сегодня настроение лучше, домашнее задание - отмечать хорошее в каждом бытовом моменте, почему хорошо здесь и сейчас, прислушаиваться к своим чувствам и ощущениям. Я-сообщения. Которые тоже у меня заблокированы, потому что эгоизм - это плохо. Пишу это здесь на случай, может кому пригодится. Техники рабочие и полезные.

Спать некогда, готовить некогда, убираться дома некогда, ну и хрен с ним)

Хорошего дня, девоньки! И настроения

[MissGene]

Очень круто найти вот такое хобби по душе) которому предаешься с любовью и энтузиазмом) Круто)

[black_fiancee]

Очень круто найти вот такое хобби по душе) которому предаешься с любовью и энтузиазмом) Круто)

Там переплелось много чего, в том числе попытка убежать от проблем) Но плюсов от этого, вестимо, куда больше, нежели минусов. И минусы буду убирать осознанностью)
Привет)

[WantToBeSlim]

в том числе попытка убежать от проблем)

Ты настолько буквально поняла фразу «убежать от проблем»? У меня соседка бегом выпускает из себя злость и раздражение))

[black_fiancee]

в том числе попытка убежать от проблем)

Ты настолько буквально поняла фразу «убежать от проблем»? У меня соседка бегом выпускает из себя злость и раздражение))

Не совсем. Просто бег стал для меня формой активной медитации и способом бороться с хандрой и проблемами, с плохим настроением. Но кроме бега надо и решать проблемы как-то, а зачастую на это не остается времени. Как-то так)

[Надюха]

Оль привет!!!рада,что ты ходишь к специалисту и бег твой выход эмоций.Мне пока еще далеко до этого.я чет мечусь из одного угла к другому какие—то манипуляции совершаю,а в итоге нахрен ничего ни мне ни людям.
И поездочка мне твоя нравится напиши обязательно как и что

[black_fiancee]

Оль привет!!!рада,что ты ходишь к специалисту и бег твой выход эмоций.Мне пока еще далеко до этого.я чет мечусь из одного угла к другому какие—то манипуляции совершаю,а в итоге нахрен ничего ни мне ни людям.
И поездочка мне твоя нравится напиши обязательно как и что

У меня тоже перегибы, Надюш) Мне тоже это знакомо. Как упрусь, так до последнего буду переть Надо не забывать голову поднимать и смотреть, что вокруг творится

[пиражулька]

Олик, читать тебя сейчас - одно удовольствие Никакого самобичевания. Даже комментировать ниче не буду, просто чмокну
Я вот тоже когда-нибудь выделю денег на мозгоправа, чтоб мою клаустрофобию изгнал из меня. Или лучше сразу к экзорцисту