Таня, спасибо за эссе.
Завидую. А я вот не могу так. Мне быстро надоедает однообразие (если есть курица - хочу рыбу, а если есть и то и другое - хочу еще чего-нибудь ). Пробовала делать как ты - только продукты перевела. Вот приходится готовить чуть не каждый день изыски всякие - рулеты, паштеты...

Хорошо выглядишь. Приятно познакомиться "в живую".

ничего себе однообразие - мясо, птицы два вида, рыбы - три вида, молочка тоже разная плюс овощи, ну и периодически, конечно, чего-то хочется дополнительно, могу что-то приготовить одноразовое, а это просто основа.

без разницы, как есть отруби. у меня тоже один и тот же завтрак - бутер с сыром и мясом и кофе с молоком.

Спасибо большое за эссе.
Я стараюсь делать так же, а прочитав - поняла, что я ваще молодец, раз так себе придумала, и что это хорошая работающая действенная схема дю-питания
Удачи тебе и дальше!!

Вот приходится готовить чуть не каждый день изыски всякие - рулеты, паштеты... Привет,девочки.Вообще то каждый готовит так,как ему удобнее.Есть семьи в которых даже борщ на второй день не едят.Главное,что бы питались нормально и весы на нашей стороне были,а не на стороне нашего врага,который называется ОБЖОРСТВО.Хороших всем выходных.

для нас, крупных неприхотливых жЭнсчин, точно. а то видишь, для некоторых это "однообразие"

Это точно. Я вообще в питании неприхотливая - что есть дома - то и точила Мне главное было - ЕСТЬ, сам процесс то есть, а не разносолы на столе. Да вобщем-то и сейчас я ем и ем себе На завтрак дю-оладушки, не знаю, как они могут надоесть? Такая красота - диета, а ты ешь оладьи, жизнь прекрасна

все люди такие разные... до сих пор поражаюсь - при том удивительном разнообразии вкусностей, которые разрешаются на дю-диете, какое огромное количество людей мучаются, жалуются, мечтают о чем-то запрещенном и в конце концов соскакивают.

все люди такие разные... до сих пор поражаюсь - при том удивительном разнообразии вкусностей, которые разрешаются на дю-диете, какое огромное количество людей мучаются, жалуются, мечтают о чем-то запрещенном и в конце концов соскакивают.[/quote]

На форуме был худеющий, который все ныл, что ему есть нечего, мясо-рыба не еда.
Я думаю, что с таким отношением человек ищет себе оправдание для срыва. Не зря же говорят, что желающий имеет 1000 возможностей, не желающий 1000 причин, такоково мое личное мнение.

Есть одна прописная истина:если человеку все говорят:тебе надо похудеть,тебе надо бросить курить(опять я со своими сигаретами),он попробует,но найдет много причин,чтобы соскочить,а если сам принял нешение,то найдет еще больше причин,чтобы добиться результата.Те,кому нечего есть,пусть едят плюшки,картошку с салом,колбасу копченую и т.д.Не тем путем идете,товарищи.Мы пойдем другим путем !