Посчитала сейчас насколько ж я за 2 дня наела, в моём бюджетном детоксе...
Вчера
Риса на 15 пенсов - 3ри порции и супа на 1 пенс 2 больших чашки.... не считая немного аспарагуса в супе , но его было действительно мало , и или в помойку или в суп.... еслиб он мне на глаза не попался , то был бы суп без него тоже вкусный - крапивы и чеснока было много.
За вчера - £0.16
Сегодня
Завтрак - Гречка 125г на 8 пенсов, со смузи из одуванчиков с пол лимона и половиной груши - ВОТ тут я ШИКАНУЛА на 30 пенсов к дармовым одуванам.
Обед -Рис 5пенсов порцЫя
Гречка 200г на 13 пенсов
и совсем шЫк - Авакадо (50 пенсов) , на работе ДОСПЕЛ до кондиции .... оставлять до понедельника было опасно , уже мягкий .... прям вот как надо... Куплен был почти 2 недели назад в Лидле - дубовым , но зато дёшево , за рупЬ 2 штуки... второй брат авокад еще дома лежит... ( у меня вот почему так с овощами то - то не ем , то выбрасываю.... так как продают их дубовыми , им надотЬ полежать до кондиции .... а у Эффи склероз и занятость..... вот если успела застать ту Кондицию - то вот оно щассстИееее .... сегодня застала с авокадо...)
Итог - за вчера на 1 фунт не наела, за сегодня фунт - переела на 6 пенсофф фруктами... за два дня £1.22 ..... ну или округлим до Рупь Двадцать Пять..... Хотя нет , зачем округлять до 5 .... пускай будет лучше 2 .....
( но это не учитывая кофе с утра и травяного и зелёного чая днём.... )
ПС - Подковрик сходила ТРАТАНУЛА ..... шопанулась так шопанулась...... купила купальник но не на 20 , а на 40 , точней из двух частей - майка и шорты , для бассейна , одна часть стоила 24 , другая 16. Я такой искала уже лет 5 !!!! Так как совместные - одним куском не люблю, раздельные пляжные бикини для бассейна тоже не то..... а тут классный такой - для бассейна прям то что нужно!!!!! А то моим стареньким уже по 10 лет в этом году будет , если не 11...... на черном уже э..... трусы протёрлись , точно пора менять было....
И еще , насмотревшись у Тани Лемонный сок на форму хлеба , поняла какую надо ..... и она, эта хлебная форма, мне сегодня тоже попалась - чтоб стенки были выше ширины.... на 1.5л 20Х11Х8 , из новой серии Джейми Оливер..... потаму что раньше мне на глаза попадались только с низкими бортиками.....
Ну и зашла купила еще на 90 пенсов пачку муки- смеси для хлеба , уже с дрожжами , семечками , рожью, овсом , льном... микс в общем... И еще бюджетного чёрного чая , 40 пакетиков на 20 копеек-пенсов, для сравнения чай Индия масала , тоже черный и в пакетиках 40 штук, но со специями стоит £2.39 , его я тоже купила , так как свой допила еще позавчера..... а в оставшуюся ароматную коробочку положила тот , что по 20 пенсов..... ага , да - стесняюсь.......
Пойду домой , попробую испечь хлеб , первый раз без хлебопечки..... на улице дождь и холодно опять.... точней тепло то еще и не было.... но опять дождь...
_________________



|