Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

Galina0311

Ириска-киска писал(а):

А мощная артиллерия - фуросемид или лазикс? :scratch_one-s_head:

он самый)

Ириска-киска писал(а):

Есть более щадящее мочегонное - верошпилактон.

это меня не берет :mosking:

Ириска-киска писал(а):

Но и его не буду пить, у меня отеки редко. Попробую чаем обойтись. :smile3:

попробуй конечно, может больше ничего и не нужно будет

Aranae

Ириска-киска писал(а):

Доброго утречка всем! :smile3:

У нас сегодня чуть прохладнее, я выспалась!!! :smile3:

Ночью шел дождик и была гроза, дышать стало легче. Вытребовала себе в "скворечник" на работе вентилятор, уже радость! Третье лето в жару помирала под раскаленной крышей. :cry:

КД почти закончились. :smile3:

И на весах сегодня 70,5. Отвес в 500 гр. :Yahoo!:

До линеечки еще 300 осталось. Сегодня третий ЧБ день.
з - кашка и кофе
п - йогурт и чай
о - две куриные котлетки и 5 шт. куриной печенки (доедаю запасы :blush2:

) + кофе
у - филе хека
Вчера вечером было ощущение, что меня ооочень много.

Какая-то тяжесть на желудке и живот раздуло. Думала, будет +. Но за ночь все прошло. :smile3:

Вот что значит правильный сон! :lazy2:

У нас на работе везде кондиционеры - на улицу выходишь и попадаешь в другой мир. Постоянно думаю что там пасмурно и прохладно и почти дождь, а фиг вам, жарит так что лучше б не выходила)
3 чб дня сложно, я на половине 1ого уже начинаю хотеть салат( И тоже сегодня ощущение что меня слишком много, а вроде и не отекла даже

Ириска-киска

Aranae писал(а):

...3 чб дня сложно...

А я нормально. :smile3:

Завтра еще четвертый ЧБ на этой неделе. Выпила на ночь (вот дура-то!) "Бруснивер". :mosking:

Наверное, буду бегать в туалет... Если поможет от отеков, то буду на работе утром пить. Все спокойнее... :blush2:

Mymink

с отвесищем! Хорошо что выспалась и что прохладнее стало! :yes4:

Ириска-киска

Mymink писал(а):

с отвесищем! Хорошо что выспалась и что прохладнее стало! :yes4:

Спасибо, Лилечка. :Rose:

Mymink

За ночь сольешь водичку и завтра еще кааааак отвесишь! :party:

Figurka

С отвесом! Желаю поскорей увидеть шестерку. :ok:

Ириска-киска

Доброго утречка, дорогие мои девочки. :smile3:

Уж не знаю, "Бруснивер" ли помог или третий ЧБ, но сегодня на весах ....
та-дам!!!... 69,8 кг. :dance4:

Отвес в 700гр!!! :smile3:

Ночью спала спокойно, только в половине пятого вставала в туалет. :blush2:

Я такая радая!!! Линеечку подвинула, чтобы мотивироваться.
з - кашка из отрубей, две ложки самодельного обезжиренного творога и кофе
п - йогурт натуральный + два кусочка хека
о - отварная куриная грудка с бульоном и с яичком + чай
у - три кусочка хека + омлет из белков с зеленью
Ходить хожу, воду пью. Наверное, надо уже какие-нибудь упражнения подключать... Хотя бы планку. Но сил с этой жарой совсем нет...

Galina0311

Ириска-киска писал(а):

Наверное, надо уже какие-нибудь упражнения подключать... Хотя бы планку. Но сил с этой жарой совсем нет...

Ничего себе- "хотя бы" :mosking:

, для меня это самое сложное :mosking:

Ириска-киска

Galina0311 писал(а):

Ириска-киска писал(а):

Наверное, надо уже какие-нибудь упражнения подключать... Хотя бы планку. Но сил с этой жарой совсем нет...

Ничего себе- "хотя бы" :mosking:

, для меня это самое сложное :mosking:

Зато эффективно!!! И времени много не надо и места. :smile3:

У меня живот плохо уходит. Надо нагрузку.

Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

Кто сейчас на форуме