Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

[Shtati]

Как же я люблю субботу!!! Всем доброе утро!
-1кг! Вот что значит долгий сон и спец.чаек для выноса лишней мебели! Ну и КД подходят к концу.
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с ветчиной.
обед - говядина тушенная с овощами.
ужин - "тазик" салата из помидора, огурца, пекинской капусты, зелени и 2-х банок тунца.....
2 ужин - 400 гр творожка.
Я подсела на чай "Дилма" со вкусом карамели Чувствую себя наркоманкой какой-то! Этот чай с сахзамом и молоком..... Выпиваю по 2 кружки за раз. Даже перестала делать десерты. Только бы этого чая попить!

[Shtati]

Добрый вечер!
Сегодня вес без изменений.
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с ветчиной и сыром.
обед - рыба тушенная в молоке.
ужин - 300гр. творожка.
на ночь - ацкий коктейль и пару ложек тушенной курагруди.
Сегодняшнее меню:
завтрак - курагрудь тушенная с овощами, пуддинг.
обед - запеченная курагрудь со свежими овощами, тыквенный пирог.
обед - 300 гр творога.
Может быть еще чего-нибудь съем
Опять порции стали больше, хотя КД должны завтра закончится... Странно.
А еще горжусь собой! Сегодня ездила к подруге в гости. Я специально вчера на ночь глядя накулинарила в мульте бисквит классический с кремом из творожка, йогурта и сахара. Сегодня ей привезла, а сама ни кусочка не попробовала!
Надо как-то собраться и сделать сырников на завтра...

[Shtati]

Всем здрасьте!
Сегодня +500гр Вчера не удержалась и на ночь съела несколько ложек тушенной курагруди.
Вечером устрою набег на аптеку, надо лекарства покупать себе и собаке (((( Пол дня ушло на то, чтобы доехать до ветеринарки в центре города, просидеть там 2 часа в очереди и выйти из кабинета через 7 минут.... Тяжелый и суматошный понедельник, хорошо хоть на завтра готовить не надо.

[Shtati]

Доброе утро!
Сегодня -100гр, и это при том, что грузчики халтурят
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с ветчиной.
обед - рыба тушенная в молоке
ужин - сырники из 300гр творога
на ночь - кусочек ветчины и ацкий коктейль.
День был суматошный, так что перекусывать не получалось.

[Shtati]

Доброе утро!
Сегодня -200гр. Хотя ожидала привес
Вчерашнее меню:
завтрак - курагрудь тушенная с овощами, десерт из тыквы с молоком.
перекус - сладкий дю-хлеб.
обед - курагрудь с овощами.
перекус - творожок.
ужин - помидор, огурец, 2 творожка.
Вчера была у эндокринолога. Сказал, что у него мне делать нечего. Списал все на ВСД. Пока что буду принимать таблетки для снижения холестерина. В декабре повторные анализы.

[Shtati]

Утро доброе!
На весах +100гр, вполне ожидаемо, учитывая ленивость грузчиков )))
Вчерашнее меню:
завтрак - дю-хлеб с филадельфией.
обед - рыба тушенная в молоке.
ужин - 2 банки тунца, 400 гр творожка.
на ночь - ацкий коктейль.
Вчера наконец-то нашла сыр "Полар" 5% Вечером буду пробовать Вечером потушила тыкву в молоке, добавила ванилин, сахзам, все взбила блендером. Утром выдула 0,5л молочно-тыквенного коктейля! Такая нямка!!! Я молочные коктейли месяцев 5 не пила.....

[Gul-na-ra]

Насть, беру на заметку твою молочно-тыквенную вкусняшку!!
Завтра с утра буду экспериментировать!

[Shtati]

Насть, беру на заметку твою молочно-тыквенную вкусняшку!!
Завтра с утра буду экспериментировать!

Приятного аппетита! Только у меня эта вкусняшка в холодильнике постояла, холодненькое - оно вкуснее

[Gul-na-ra]

Сделаю также на ночь и поставлю!
Может, удастся грузчиков заманить

[Shtati]

Сделаю также на ночь и поставлю!
Может, удастся грузчиков заманить

Я достаточно долго блендером взбивала, пенка хорошая получилась Сейчас сижу на работе, булькаю, жду грузчиков авось коктейльчик поспособствует