дневничек форумчанке

[Нина47]

Сегодня -100гр!!!

Поздравляю с отвесиком!!!Идем в ногу!

[Ulysse]

Таня, с отвесом!
У тебя небольшими шажками, но упорно к цели!
Так держать!

[Natachka]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

[Augustina]

Таня, привет! Давно к тебе не заглядывала, а у тебя, оказывается, такие хорошие результаты. И фото это подтверждает.

[ЛендГрейп]

Сегодня -100гр!!!

практически аналогично...-))) у меня -200, но если учесть, что вчера был привес +100, то и получится по - 100 г в день..

[форумчанка]

Сегодня -400гр.
Девочки,милые огромное спасибо всем,всем!!!За поддержку,за добрые и теплые слова!!!
Честно я не ожидала на сегодяшний день такого отвеса.Но ура,он есть.Все дело в том,что вчера меня прорвало на хавчик.

З - отруби,кофе
О - говядина,баночка 0% творога
О(2) - курятина,овощной салат,пепси лайт.
У - 2 яйца вареные,3 ч.л. президента 7%,зеленый чай
У(2 в 22час.)!!! - молоко 0,5%,творог 0,3%
В течении дня зеленый чай,вода,кофе.
Представляете сколько раз я вчера хомячила.
Но вот еще,что.Я вчера вспомнила про свой сапфировый стакан.Это устройство на подобее термоса вместимостью 0,5 литра,имеющее двойное дно где и находятся сапфировые камешки.Так вот туда нужно заливать воду и настаивать до 2х часов,потом выпивать.Я этот стакан покупала несколько лет назад.Сначало пользовалась,а потом благополучно забыла.Действия воды следующие-очищений организма,выведение холестерина шлаков и жира из организма.Вот я вчера и пила такую водичку,не знаю что повлеяло на такой отвес может колличество воды,а может и состав воды???Выпито было 3 стакана.
Но факт остается фактом.Судить Вам!!!

[Natachka]

МОЛОДЕЦ!!!

[Нина47]

Поздравляю с отвесом! Так держать!

[ЛендГрейп]

Танечка! вот это у тебя и отвесик! поздравляю! а что за стаканчик такой! гбе покупала?

[yuko4ka]

Поздравляю! =) Семимильными шагами идешь! =)