Ох уж эти килограммы.

[zelenok↑↓]

Катюш, с отвесом. с десяточкой!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!

[Нина47↑↓]

-400, 93.3 кг. Ровно -10 кг. Как же я собой горжусь. Закидаю себя цветами пожалуй.

С ОТВЕСОМ!!! С ДЕСЯТОЧКОЙ!!!
[br] Пейзажи и природа анимашки

[pifun↑↓]

Ха. А муж и не знает. Он в командировке. Приедет, а тут Шерон Стоун по дому рассекает. Он улетел, а я сразу на диету села. Приедет - обалдеет.

[pifun↑↓]

+ 200. 93.5

3 ЧБ

Завтрак 2 блинчика, сыр 7%, ломтики индейки, кофе
2 завтрак творожная запеканка
обед - ужин отварная курица

[Нина47↑↓]

Качели. . . Когда бы мы ещё покачались бы.

[Natachka↑↓]

С ДЕСЯТОЧКОЙ !!!

[pifun↑↓]

93.5. Вес стоит на месте.

1 БО день


Завтрак кашка, кофе
2 завтрак ломтики индейки с салатом (капуста, морковь,сладкий перец)
Обед куриный суп ( курица, стручковая фасоль,помидор)
ужин куриная грудка в йогурте со специями

[Нина47↑↓]

Закрепляемся!!!

[Natachka↑↓]

ПЕРЕКУР

[pifun↑↓]

- 200. Топчемся на месте. +/- 200 г.