закрыть X
29 ноя 2013, 09:22
Kartinka писал(а):Лариса, зашла тебя поддержать. Ты молодец. Кулинаришь, физкультурничаешь и худеешь. Тихо так у тебя и спокойно. Молодец!
06 дек 2013, 18:11
06 дек 2013, 19:11
лара59 писал(а):Да....Качели,конечно,на круизе знатные..Я так,понимаю,хорошо если за месяц удастся похудеть хотя бы на пару кг....
06 дек 2013, 20:15
08 дек 2013, 09:47
Lemon Juice писал(а):лара59 писал(а):Да....Качели,конечно,на круизе знатные..Я так,понимаю,хорошо если за месяц удастся похудеть хотя бы на пару кг....
лара, да, так и есть. ты должна понять - у тебя нет избытка веса, твой вес в норме. конечно же, он не будет торопиться уходить. наберись терпения
08 дек 2013, 11:50
лара59 писал(а):Тань,я что-то запуталась с сухим молоком.У тебя(Дюканки) его в допах нет.А сложилось впечатление,что его можно только 2 ст.л. в день.Это так?
я - не она, но вот ее ответ на вопрос о СОМ08 дек 2013, 12:57
Kartinka писал(а):Согласна с Таней. При нормальном ИМТ снижение веса будет очень постепенным. Проще воспринимать Круиз как просто правильное питание с незначительными ограничениями.
08 дек 2013, 12:58
Lemon Juice писал(а):лара59 писал(а):Тань,я что-то запуталась с сухим молоком.У тебя(Дюканки) его в допах нет.А сложилось впечатление,что его можно только 2 ст.л. в день.Это так?
а чой-то ты меня и дюканку объединила?
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=523265#p523265.
СОМ - это НЕ доп. но это добавка, ограниченная в количестве. разрешено 3 ст.л. в день.
почему оно ограничено, хоть и не доп.? потому что это МОЛОКО, а значит содержит углеводы (лактозу).
08 дек 2013, 23:33
лара59 писал(а):Спасибо,Таня.
13 дек 2013, 09:03
