закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

Вот! Вот оно!!! Вес вроде и не сильно ушел, а объемы порядочно!!! Поздравляю, Дашунь!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, Дашуль! Бывает! :smile3:
Я тебе решала дать стимул! Сообщаю новость - 23.03.2015 стартует марафон - 5кг. :Yahoo!: Ссылка тут - viewtopic.php?f=18&t=9830
Давай записывайся и принимай участие! :victory:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

Отличные результаты, Дашунь! А бедрышки почему не замерила?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Бедрышки забыла померить :blush2: позже сделаю

Вес 73,5 :smile3: начался марафон "-5 на скорость!!!"
Очень стимулирует. Очень хочется 6-ку увидеть на весах :smile3:

Меню сегодня ЧБ день:
Завтрак -брауни и кофейком
Обед- курочка+ кефир
Ужин- курочка, творожок с сахзамом и кофей

Спорт- хожу с Лесли
Воду- пью воду чай кофе

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Дашута, привет! А я на Ваш марафончик со стороны посмотрю. Поболею...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
vobla писал(а):
Дашута, привет! А я на Ваш марафончик со стороны посмотрю. Поболею...

Да, Катюнь,я читала... тоже хочу, чтобы -5кг- было для меня много :yes4: :smile3:
Пошла выставлять фотку весов.

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

Даш, не переживай, по меню же видно, что не могло быть такого привеса. Больше негде тебе взвеситься? Я однажды в оптовом магазине попросилась на весы стать (у них напольные электронные стояли). Или у подружки/соседки перевзвеситься тебе нужно... :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Pollina писал(а):
МамаЛизы писал(а):
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

Даш, не переживай, по меню же видно, что не могло быть такого привеса. Больше негде тебе взвеситься? Я однажды в оптовом магазине попросилась на весы стать (у них напольные электронные стояли). Или у подружки/соседки перевзвеситься тебе нужно... :yes4:


Алина, перевеситься нигде не могу, жду завтрашнего дня. На всякий случай сего дня пью кефир.
Завтрак- пирог с рыбой
Обед- пирог с рыбой и кефир
Ужин -кефир

пью- чай, воду, кефир
спорт- качаю пресс, попу... хожу с Лесли

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: