закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

Вот! Вот оно!!! Вес вроде и не сильно ушел, а объемы порядочно!!! Поздравляю, Дашунь!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, Дашуль! Бывает! :smile3:
Я тебе решала дать стимул! Сообщаю новость - 23.03.2015 стартует марафон - 5кг. :Yahoo!: Ссылка тут - viewtopic.php?f=18&t=9830
Давай записывайся и принимай участие! :victory:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Интернет тормозит, поэтому пишу редко.
Померялась зато
Начало диеты :
Вес -80кг
Талия-87см
Живот-104см
Сейчас
Вес 73,8кг
Талия-77см (-10см)
Живот-97см(-7см)

Отличные результаты, Дашунь! А бедрышки почему не замерила?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Бедрышки забыла померить :blush2: позже сделаю

Вес 73,5 :smile3: начался марафон "-5 на скорость!!!"
Очень стимулирует. Очень хочется 6-ку увидеть на весах :smile3:

Меню сегодня ЧБ день:
Завтрак -брауни и кофейком
Обед- курочка+ кефир
Ужин- курочка, творожок с сахзамом и кофей

Спорт- хожу с Лесли
Воду- пью воду чай кофе

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Дашута, привет! А я на Ваш марафончик со стороны посмотрю. Поболею...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
vobla писал(а):
Дашута, привет! А я на Ваш марафончик со стороны посмотрю. Поболею...

Да, Катюнь,я читала... тоже хочу, чтобы -5кг- было для меня много :yes4: :smile3:
Пошла выставлять фотку весов.

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

Даш, не переживай, по меню же видно, что не могло быть такого привеса. Больше негде тебе взвеситься? Я однажды в оптовом магазине попросилась на весы стать (у них напольные электронные стояли). Или у подружки/соседки перевзвеситься тебе нужно... :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 22:50
Сообщений: 185
Откуда: Одесса

Не в сети
Pollina писал(а):
МамаЛизы писал(а):
Даже не знаю что писать... вес76,2, бегала по комнате, переставляла... ничего не пойму :( :( :(

Даш, не переживай, по меню же видно, что не могло быть такого привеса. Больше негде тебе взвеситься? Я однажды в оптовом магазине попросилась на весы стать (у них напольные электронные стояли). Или у подружки/соседки перевзвеситься тебе нужно... :yes4:


Алина, перевеситься нигде не могу, жду завтрашнего дня. На всякий случай сего дня пью кефир.
Завтрак- пирог с рыбой
Обед- пирог с рыбой и кефир
Ужин -кефир

пью- чай, воду, кефир
спорт- качаю пресс, попу... хожу с Лесли

_________________
Изображение
Я Даша, заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: