По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Натуль, ну калорий у тебя Понимаю, что описка, ну а вдруг

Сейчас исправлю...

[Nатали]

Отчет за пн 07.12.2020г.:
* калорийность: 1291 ккал, бжу - 77/73/73 (25%/52%/23%);
* физра: пресс - 40 ккал, прогулка 1 ч. 13 мин. (6,15 км) - 318 ккал, фитнес - 214 ккал;
* по итогу вес на вт 08.12.2020г.: 60,2кг (-0,3 кг).

[Nатали]

Отчет за вт 08.12.2020г.:
* калорийность: 1356 ккал, бжу - 77/69/108 (22%/46%/32%);
* физра: пресс - 40 ккал, прогулка 2 ч. (10,42 км) - 507 ккал;
* по итогу вес на ср 09.12.2020г.: 60,0кг (-0,2 кг).

[effi]

Солнце мое , а какого числа у тебя ДР ???
Я опять опоздалЬ или нет ещё.....

[Nатали]

Солнце мое , а какого числа у тебя ДР ???
Я опять опоздалЬ или нет ещё.....

Нет еще, не опоздала, солнце моё... Завтра.

[Nатали]

Отчет за ср 09.12.2020г.:
* калорийность: 1424 ккал, бжу - 72/77/105 (21%/49%/30%);
* физра: пресс - 39 ккал;
* по итогу вес на чт 10.12.2020г.: 59,9кг (-0,1 кг).

[irisha]

Натулечка, поздравляю тебя с Днем рождения! Счастья тебе! Пусть все твои планы и задумки осуществятся, желания исполнятся! Получай удовольствие от жизни и ни в чем себе не отказывай И вот в таком порядке как на твоей картинке и ДР свой отмечай Обнимаю

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Натулечка, поздравляю тебя с Днем рождения!

Ириша, дружочек, большое спасибо!

[effi]

Натуля красотуля С Днём Рождения тебя дорогая моя виртуальная подруга !!!!!!!
Что бы все твои мечты и желания осуществились !!!! Здоровья , счастья , любви и достатка тебе конечно желаю от всей души !!!!!

[Nатали]

Натуля красотуля С Днём Рождения тебя дорогая моя виртуальная подруга !!!!!!!

Спасибо, солнце моё!