По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[mamaptica]

Натуля, не ругайся, но с цифрами у меня нелады. Так что, принимай запоздалые поздравления с Днем рождения и от меня. Пусть новый год не разочарует тебя, принесет приятные события, благополучие во всех сферах твоей жизни, спокойствие и радость. У тебя очень романтический образ на фото. Розовый тебе к лицу.

[Nатали]

принимай запоздалые поздравления с Днем рождения и от меня

Ириша, спасибо за поздравления и комплименты.

[Nатали]

Отчет за вск 13.12.2020г.:
* калорийность: 1408 ккал, бжу - 81/62/124 (24%/40%/36%);
* физра: пресс - 39 ккал, прогулка 2 ч. 20 мин. (11,91 км) - 612 ккал;
* по итогу вес на пнт 14.12.2020г.: 60,6кг (+0,7 кг). Думала, больше наела.

[Nатали]

Отчет за пнт 14.12.2020г.:
* калорийность: 1413 ккал, бжу - 85/72/101 (24%/47%/29%);
* физра: пресс - 40 ккал и ФФсё...
* по итогу вес на вт 15.12.2020г.: 60,4кг (-0,2 кг).

Последний раз редактировалось Nатали 16 дек 2020, 12:59, всего редактировалось 1 раз.

[mamaptica]

ну так минус же

[Nатали]

Отчет за вт 15.12.2020г.:
* калорийность: 1306 ккал, бжу - 87/73/74 (27%/50%/23%);
* физра: пресс - 40 ккал, прогулка 2 ч. 02 мин. (10,39 км) - 527 ккал;
* по итогу вес на ср 16.12.2020г.: 60,1кг (-0,3 кг).

[Nатали]

ну так минус же

Я стараюсь, Ириша!

[irisha]

Почему бы и нет

[Nатали]

Почему бы и нет

Не катит!...
Хочу НГ с любимым...

[irisha]

Почему бы и нет

Не катит!...
Хочу НГ с любимым...

Конечно Это неравноценные чудеса. желаю тебе чтобы чудо произошло