Джигит - он и на Дюкане джигит!

Антон, привет)))
Да мы тебя и не забывали
Просто по прошествии полутора лет уже заходить стали реже...и писать лень ...а "наши" дневнички всё дальше и дальше от начала.....
А сколько стало новеньких.....обалдеть.... и с продуктами проблем никаких.
Мы когда начинали не то что отрубей, а и молочки не найти было 0%...
А сейчас.... отруби овсяные М.Р...отруби овсяные Нордик, отруби овсяные с черносливом, с топинамбуром..... Это я в домодедовском КЭМПЕ побывала.
Даже в нашей дыре 2 вида овсяных отрубей постоянно в наличии.
Дюкан рулит по всей стране

Типа того

Я вот тут застрял, почти 2 недели вес стоял.

Так что я неделю просидел на сырых овощах и кефире.

После этого лёд тронулся я сново Восмидесятник.

Ты сильно то себя овощами и кефиром не мори Мясо. мясо

Прочитала весь дневник.Я в восторге,он меня даже мотивирует!!!!молодец так держать,а я буду иногда заглядывать и читать продвижения.

Ну неделько посидел вес тронулся вниз

уже 87

Худеть то легко.
Самое сложное это не сорваться на третем этапе.
Первый раз у меня не вышло.

Антон, как дела? С диетой потом, как сам?

мы тебя помним и любим!!! даже вот с девчонками в Питере собирались и..вспомнили тебя!!!
ты давай!!! восьмидесятник!!! джигит!!! держись!!! ты прав..самое трудное - удержаться!!! я вот тоже как-то не ..получилось..теперь не могу себя заставить пойти еще разок все нАчить... все фибры моей души совершенно против... ну да ладно..что нибудь придумаю...
а ты давай,..."старый джигит" держись!!! кстати... ты помнишь, что слова - материальны??? я бы из твоего лексикона..словечко "старый2 то ..того...изничтожила!!! какой ты нафиг старый!! а джигит - это да!!!
удачи!!! и..как сказала Ленуська - главная ..по белку. ты это..на мясо, на мясо налегай!!!