Записки стройнеющей Еленки

[WantToBeSlim]

все кто плохо спит, одевайте на ночь теплые, мягкие носочки

Я и в носках, и в утке, и под двумя одеялами

[Елена Прекрасная_]

я попробую , конечно, но мне тяжко спать в носках - я пытаюсь их скинуть с себя.

Мягкие, которые не будут давить резинкой

попробую найти у себя дома такие носочки.

Ага, маленький такой, 100-килограммовый птенчик:( А вообще, я действительно мало ем, но блин долбаный метаболизм:( Вот смотри, что я вчера ела: утром 2 кусочка сыра с маслом, на обед то же самое + 2 венских сосиски. На ужин обгрызла остов от курицы(ребра) кое-где с недообрезанной грудкой + майонез, наверное столовая ложка, + грамм 50 вареной колбасы - и я обожралась:) Потом уже только чай и кофе пила, вот этого прям много, чашек 6-7 за день выпиваю. Может, меня от чая с кофе прет?:))))

может в тебе лишней воды много, что скажешь?
ела ты немного. может уже минусы скорее пойдут?

[black_fiancee]

все кто плохо спит, одевайте на ночь теплые, мягкие носочки

Я и в носках, и в утке, и под двумя одеялами

А ты кыш к эндокринологу

[WantToBeSlim]

все кто плохо спит, одевайте на ночь теплые, мягкие носочки

Я и в носках, и в утке, и под двумя одеялами

А ты кыш к эндокринологу

Ну мааам

[Елена Прекрасная_]

доброе утро!
от спиннинга у меня болят кости между ног))
вес с утра 93.3. ( есть отвес)

завтрак - яичница + сыр с маслом.
обед - котлеты + салат из овощей и зелени.

ужин - может скумбрия горячего копчения, так как я ее купила, а есть забываю.

всем хорошего дня!

[chamanka27]

[ПростоТаня]

Сжечь ведьму:) После копченой скумбрии, да еще и много - у нее отвесы:))) Пошла гуглить слово "спиннинг"
ЗЫ: гугл выдает ток удочки, колись что это?

[Anfisa]

доброе утро!
от спиннинга у меня болят кости между ног))
вес с утра 93.3. ( есть отвес)

завтрак - яичница + сыр с маслом.
обед - котлеты + салат из овощей и зелени.

ужин - может скумбрия горячего копчения, так как я ее купила, а есть забываю.

всем хорошего дня!

С отвесом!! ))

[Елена Прекрасная_]

спиннинг - это сайкл.
не знаю, почему его так называют в нашем зале.

сайкл - это кардио на великах. то есть ты едешь 40 минут то с ускорением, то с утяжелением и так далее.
на самом деле это не так легко, а я еще и поперлась на занятие для подготовленных)

Таня. да всю неделю считай у меня ужины соленые.
Еще и кд через 4 дня. вдруг будут после кд еще отвесы.

4 день у меня без сладкого. ну ничего. жить можно.
завтра почти юбилей - 5 дней без сладкого и мучного)))

[Jennymaks]

Как можно хранить скумбрию горячего копчения)))) у меня если это есть, то сразу нет)))
С юбилеем тебя!!! 5 дней это срок)))) я тебя понимаю)))