Записки стройнеющей Еленки

Елена Прекрасная_

Jennymaks писал(а):

Как можно хранить скумбрию горячего копчения)))) у меня если это есть, то сразу нет)))
С юбилеем тебя!!! 5 дней это срок)))) я тебя понимаю)))

Спасибо!))
Вот вчера ее и не стало))

Всем доброго утра!
вес тот же. но у меня вчера и грузчиков не было, сегодня пока еще тоже)

да, я все еще без сладкого! и это неплохо)
дома в открытом доступе есть бельгийские чипсы из горького шоколада, но этим меня не привлечь)
вот если бы чизкейк лежал было бы сложнее.

завтрак - сыр 55 гр + масло 10 гр, половинка авокадо.
обед - запеченная свинина с огурцом.
ужин - хз. я иду вечером играть в настолки с незнакомой мне компанией.
там будет антикафе. может там чай попью. приду может поздно.

в выходные буду гулять, в кино схожу, далее повыкладываю алмазную мозаику. хочу уже закончить поскорее.
вчера выкладывала. устает шея)
книгу читаю! короче стараюсь не залипать только в инете и на сериалах.
хотя скорее всего еще Острых козырьков посмотрю.

black_fiancee

Приветы!

Нет отвеса+нет грузчиков = отвес завтра)

Отличных выходных! Планы шикарные. Отдохнешь, я думаю.

Про отсутствие сладкого - огромный респект

Елена Прекрасная_

Доброе утро! У меня отвес - 1300 гр.
Вес 92.0

вчера вечер прошел интересно) поиграли в пару игр) решила, что буду чаще приходить на такие встречи.

irisha

Вот это отвес! Пусть он за собой потянет целую череду отвесов,больших и маленьких :ok:

chamanka27

Ого ,это не отвес-отвесище! Поздравляю!! :Rose:

Jennymaks

Лена, с отвесом! Может клетчатку какую-то употреблять (для грузчиков) и обильно водой ее запивать, ещё семя льна тоже хорошо. У меня клетчатка сибирская черника- углеводов 7 на 100 гр. но там надо то две столовых ложки)

Елена Прекрасная_

Доброе утро, девочки!
Вчера весь был так же 92.0 кг.
сегодня 93.0 - но это было ожидаемо я много выпила на ночь воды и ела соленую рыбу и соленую икру сельди))

следующее взвешивание будет в вс или в пн.

я уже неделю без сладкого. полет нормальный.
хотя меня сманивала подруга на фрукты, сладкое игристое и пирожные с шоколадом. но нет!

по ощущениям наблюдался на работе временный упадок сил.
тяжковато было. но вроде уже вхожу в ритм.

сегодня потушу свинину в сметане с шампиньонами.
надеюсь.что будет вкусно.
завтра на обед с огурцами.

утром завтракала сыром с маслом и кофе.

ПростоТаня

А нафига совсем без сладкого? Можнно же диет-колу или чет на сахзамах. Я вот вчера печеньки делала - кокосовая стружка, яйцо, немного сухого молока, капля псиллиума (хз зачем) ну и сахзам + разрыхлитель и ванилька, смешала и на 5 мин в микроволновку. Было вкусно:)

chamanka27

Елена Прекрасная_ писал(а):

сегодня потушу свинину в сметане с шампиньонами.
надеюсь.что будет вкусно.

Хорошая идея! Вопрос только-грибы, они для ЧБ подходят или можно только в БО?
Сыну быды плов готовить, а что себе? :dntknw:

WantToBeSlim

chamanka27 писал(а):

Вопрос только-грибы, они для ЧБ подходят или можно только в БО?

Грибы эт типа овощ, в БО

Записки стройнеющей Еленки

Кто сейчас на форуме