Диетическое жизнеописание.

[Mikosevaar]

16 Декабря (теперь уж точно Мясной денёк)
Вес 84.5 (сок заиграл)

12-00 260 грамм жареного мяса
20-30 150 тушеного мяса

[Mikosevaar]

17 Декабря (и снова Мясной денёк)
Вес 83.9 (сидел дома, и ничё не ел)

08-40 Яичница с луком и зеленью
12-50 Кефир с отрубями
14-30 120 гр тушеного мяса
18-30 130 гр тушеного мяса

Последний раз редактировалось Mikosevaar 17 дек 2012, 17:21, всего редактировалось 2 раз(а).

[Flamingo]

Вес 83.9 (сидел дома, и ничё не ел)

А толку всего 600гр

[Mikosevaar]

Вес 83.9 (сидел дома, и ничё не ел)

А толку всего 600гр

Не хотелось

[Mikosevaar]

18 Декабря (третий Мясной денёк, за соки)
Вес 83.2 (ай нанэ нанэ)

08-40 Яичница с луком и зеленью маленький кусочек индейки
13-40 Кефир
14-40 120 гр мяса тушеного в помидорах, чесноке, луке и грибах (я его на тушил 2 кг так что мне его пару дней есть)
18-00 100 гр тушеного мяса

Последний раз редактировалось Mikosevaar 18 дек 2012, 17:40, всего редактировалось 2 раз(а).

[Ольчик]

Привет! Антон, ты что же снова сидишь на чередовании? Так скурпулезно описываешь каждый свой прожитый (точнее съеденный ) день....

[Mikosevaar]

Да я решил немного по чередовать в воспитательных целях -)

[Rita]

Привет! Антон, ты что же снова сидишь на чередовании? Так скурпулезно описываешь каждый свой прожитый (точнее съеденный ) день....

кого я вижу.....
Ольчик, ты куда пропала?
Ну я понимаю, что ты уже в нормальном весе....ну а просто пообщаться

[Mikosevaar]

О мой дневничок хоть как то оживился

[Flamingo]

О мой дневничок хоть как то оживился

Да ладно, не скромничай, он у тебя всегда был как Ленин)