ух ты..... да я не одна такая!!! ну мне полегчало...а то думала,что прокажённая я что ли??? вчера было 2 месяца.... за второй месяц- минус 300 гр

Маша, привет! Все будет хорошо, у многих девчонок был вес на месте или плюс за какой нибудь месяц, но никто не унывает, двигаемся дальше, у тебя вес изначальный был совсем другой и диета не первая, у организма уже иммунитет выработался, ничего, двинется как миленький. Главное, что ты уже очень много добилась А как по объемам?

дю чайка наставляет на путь истинный

))))))) где она раньше то была?? Теперь то зачем отбирать?))))

Маша, какая чайка классная. Мне такую надо

Мине самой нужна жру как жертва осады. второй день. наесться не могу,хоть весь день жую. постоянно желудок пустой. сегодня вес 80 (-100 от привеса)

Маша, у меня тоже бывают такие обжираловки, когда даже не могу классифицировать что было на завтрак, а что на обед... сплошной завтракопозднийужин
Но это под конец цикла, как правило.
А вообще заметила, что в последнее время я стала меньше кушать. Похоже, мне меню Леночки-Марошки западают в мозг и начинается активный процесс переваривания информации. В итоге мне мой мозг выдает, что я много жру назовем вещи своими именами... А потом он без моего ведома начинает руководить желудком, внушая тому, что нельзя хозяйке позволять так много впихивать внутрь Я это только так могу объяснить... Они у меня, наверное, своей жизнью жить начали

рассказываю про мод кекса.
1. 2 ст л пшеничных, 4 ст л овсяных смолоть в муку
2. 1 ст л с горкой крахмала
3. 1 ч.л соды гашеной лимонной кислотой
4. 2 яйца
5. корень имбиря свежий по вкусу. я кинула пол корешка
6. мускат пол чайной ложки
7. приправа их мельнички с белыми грибами (можно сухие смолоть вместе с отрубями)
8. тмин на глаз три щепотки, соль, укроп сухой, петрушка по щепотке
9. 200г жидкого творога

вылить в разогретую хлебопечь, на 40 мин в режим выпечка. светлая корка. сверху засыпать кунжутом.

Сколько ты кинула? У меня вон в упаковке только часть корешка лежит, по весу 280 гр.

см 3 в длину, см 2 в диаметре. возможно это ядерно. все в блендере.