natalya_2005 писал(а):
Привет красавицы.Отчитываюсь утром я выпила кефир с отрубями и йогурт 0%.Потом кофе с молоком 0%.За столом съела грудку без кожи запеченую,салат из яйца и печень трески без масла заправленый йогуртом 0%,2 кусочка семги копченой и сверху четверть ложичи икры(не знаю можно ли но думаю сильно не нарушила.).
Теперь новость,я купила сковороду керамическую :) пожарила блины дю и смазала фруктовым йогуртом,получился тортик блинный.Дала своим попробовать пока не сказала из чего блины они не поняли почему они диетические.Сковороду смазывала маслом на солфетке чуток.Вкусно!Пила я только zero cola и чай без сахара естественно.Если завтра плюс и будет то от каличества,хотя ели мы часов до 17 и больше я есть не буду.Завтра отпишусь о весе.Поедим завтра на второе застолье,буду так же держаться молодцом.
Наташенька, приветик!
Замечательный праздник и отличное меню)))
А если ты будешь делиться со своими нашими тортиками, так потом не отгонишь их от своей тарелки)))
Икру можно, так что ешь и не переживай)))
Удачных тебе продолжений праздников, солнца, тепла и здоровья вам всем!!!