Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

[Lemon Juice]

Каждую пятницу или субботу я в говно.

я смотрю, ты прям гордишься этим! никогда не забываешь упомянуть

[Scarab]

Я не горжусь, я предвкушаю. Ну и "в говно", это, конечно, сильно сказано, так, в маленькую какашку.

[Стрела]

фастун

[Scarab]

[хвастун моде он] Так как я не могу гармонично и дозировано чем-то заниматься, настала очередь упарываться на велосипеде. Проезжаю по 20 км в день, накупил каких-то велошорт с памперсами, питьевых систем, шлемов и прочих очков. Перестал считать километры и начал ставить цели по сжигаемым калориям - не меньше 1000 ККкал в день жгу, 1300-1500 в среднем. Вчера как-то личный рекорд получился, 10 км прошел/пробежал и 20 км проехал. В остальном все ок. Вес в подписи. [/хвастун моде офф]

[Lemon Juice]

[хвастун моде он] Так как я не могу гармонично и дозировано чем-то заниматься, настала очередь упарываться на велосипеде. Проезжаю по 20 км в день, накупил каких-то велошорт с памперсами, питьевых систем, шлемов и прочих очков. Перестал считать километры и начал ставить цели по сжигаемым калориям - не меньше 1000 ККкал в день жгу, 1300-1500 в среднем. Вчера как-то личный рекорд получился, 10 км прошел/пробежал и 20 км проехал. В остальном все ок. Вес в подписи. [/хвастун моде офф]

о, леха! наша физкультурная путеводная звезда! превед!

[Scarab]

Здарова, Светоч Дюкана :)

[Empress]

очень занимательно

[Scarab]

Что именно?

[Alexandr_M]

Ого, а ты опять по весу вниз пошел ! Мда, 1000 калорий в день -не шутка...
Лето началось, сейчас скинется, если лишнее есть совсем просто

[Empress]

мужской положительный опыт в нетривиальном изложении)))