Саш, если дюкан насчитал до до этой цифры и дюкань, и на закреп, на закрепе девочки тоже стройнеют ну и плюс тренировки.
Саш ну ты что совсем не замечаешь изменений?
Я о чем, о том что мы часто критично к себе относимся. Это я про себя. Когда на самом деле у нас нормальная фигура и вес, нам думается что надо еще скинуть кг.
Любить надо себя с тем телом которое у тебя есть, радоваться ему, и совершенствовать его.
Стройней до 60 кг и твоя мечта сбудется поешь яблоко

Саш,привет К тебе сного пришло уныние Как это ты не замечаешь?Все вокруг замечают,а ты ...нет странно!!!ОСТАЛОСЬ 2 кг до ПВ это же суперррр!Ты всё смогла!!!
у меня вот 5 кг до ПВ и то я себе ОЧЕНЬ нравлюсь

Тааааааааааааак!!! Я не поняла! Что это было!? 4,5 месяца она на диете, а я уже 10 месяцев!!! И уже 4 месяца вес +- 1,5 кг!! Расцениваю это как закреплением веса моим организмом! А хочешь яблоко - так съешь его, только зелененькое и кисленькое, я всю диету ела и не считаю это нарушением!!! Хуже, то что ты о нем постоянно думаешь и настроение от этого падает и общий настрой тоже!!! Вот то что ты не видишь -11 кг - это плохой сигнал, так и до аннорексии дойдешь! Одень брючки или юбочку которые носила полгода назад и сразу заметишь разницу!!!! Все!!! Хватит сырость разводить!!!! Это просто КД близко, вот и депрессуха....
Я после НГ ухожу на закреп, захочешь пойдем вместе, я ведь тебя ждала)))))))

и я с вами после НГ

Отлично!!! Компашка подбирается!!

Конечно, Светик все ты правильно говоришь
Сейчас буду до 60 кг, а когда будет 60, то тогда и буду думать, что сейчас загоняться по этому поводу .

Катюх, ну ты же тоже депрессуешь и мне охото.
А анорексия мне не грозит, я пожрать люблю
У меня мама лет в 30 лечилась от анорексии, вот она вообще не ела ничего, была одни кости..., а я жру как лошадь
Одежду хоть чуть-чуть большую всю убрала, чтобы поднять себе мотивацию, уже не помогает...
Ваше предложение конечно очень заманчиво, но у меня ощущение, что я 60 не добьюсь до НГ, а пока хотя бы до 60 не дойду буду плавать в круизе...

Я депрессую тихо)))) в мой дневничек мало кто заходит А вот вещи зря убрала, достань и мотивашка появится, сразу заметишь на сколько ты похудела!!!

Свет, в мае клубника я ее килограммами лопала, без нее не могу0, так что до конца мая у меня 5 мес, в среднем по 2 кг в месяц еще 10 думаю скину, потом после 70 кг вес очень плохо уходит, поэтому чтоб не срываться на круизе пойду в закреп, вот так вот я все продумала , а там уже видно будет

А разве на закрепе можно клубнику килограммами и все фрукты???