закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Приветик)
Парфюм, наверно, вкусный у тебя- надо сходить понюхать)) мне тоже что-то надо купить, но не такое дорогое.
Хорошего дня тебе)

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Спасибо , девочки, на добром слове!
Я вчера приготовила сырники из рикотты с кокосовой мукой.
ожиданий было больше, чем наслаждения)

утром съела 2 сырника с чаем. больше не влезло.
кусочек грудинки небольшой.
будет кофе со сливками
обед - говядина с огурцом.
ужин - неизвестен пока.

чувствую себя хорошо. продолжаю стройнеть.
треться неделя идет без сладкого и мучного.
ложку кокосовой муки из-за малого количества углеводов не считаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ай как тут все хорошо! :Yahoo!: :Bravo:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
всем привет!
да, иду своим чередом) ем только свою разрешенку.
настроение хорошее) уже жду пятницы и игр)

купила яблочный уксус вчера.
рука просто схватила.
а чего мне с ним делать не понимаю.
используете его как-нибудь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
используете его как-нибудь?

Ага, раковину прочищаю)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
используете его как-нибудь?

Ага, раковину прочищаю)


так) уже есть один вариант)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
используете его как-нибудь?

Ага, раковину прочищаю)


так) уже есть один вариант)

Если что, то вот рецепт: бахаешь побольше соды в слив и заливаешь уксусом, получается ПЫЫЫЫЩЬ :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро!
Продолжаю в том же духе.
Все хорошо.на весы встану в вс.

еще стала лежать на валике по вечерам.
посмотрим на результат .надеюсь моему позвоночник будет хорошо.
еще надо мне надо с шеей решить вопрос.
так как холка сзади не нравится.
надеюсь , что она будет уходить в кгшками постепенно.

настолки сегодня отменяются.
ну и ладно) погуляю или на треньку схожу))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
А ты где настолки нашла?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
А ты где настолки нашла?


помнишь ты мне сайт советовала, где можно знакомиться?
и мне написал там парень ,что он ищет единомышленников.
я согласилась.мы перешли в контакт и они собирались с июля, но я то в отпуске. то пт заняты у меня были.

а настолки на завтра перенесли, так что может и схожу)
сам организатор хороший парень.
просто был в поиске компании.
а у нас там все такие разные, но от этого не менее интересные.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ягодка Малинка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: