закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 635

Re: В гостях у Леди

16 окт 2012, 22:08

спасибо.))

скоро отчет за день повешу.


Re: В гостях у Леди

16 окт 2012, 22:13

Круиз: 6 неделя, 6 день (ЧБ)

Со вчера: -400 гр.

Сьедено:
Завтрак: Дю-блинчеГ + 1/2 котеджа + 2 треугольничка сырка 7% (ровно 30 гр)
Обед: яичница с пастрамой 1% + соленый огурчик
На улице: бутылочка колы зиро
Ужин: курогрудь + творог с какао

Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды
Спорт: перерыв по причине КД ( по ступенькам два раза на третий этаж)


Re: В гостях у Леди

16 окт 2012, 22:40

Жень, по ступенькам - эт тоже за спорт идет! :yes4:


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 00:29

-400! :Bravo: класс! :ok:


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 07:11

Сегодня удалось поспать только 6 часов. Вес на месте. :(


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 07:14

Леди писал(а): Вес на месте. :(
:good:
А поспать днем, не получится?!


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 07:15

Получицца. После обеда.
И завтра до обеда буду спать в притык, завтра мне никуда скакать не надо. (т-т-т)


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 07:36

Вот ведь, а я сегодня и выспалась, и все равно +. Правда, вчера не ходила почти, только на акве была.


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 07:52

Женьк, не переживай, как только кончится КД, так и рванешь.


Re: В гостях у Леди

17 окт 2012, 09:48

Жень, пусть постоит, отдохнет. :heat: Главное, не +! :yes4:


Ответить

1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 635