Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 окт 2012, 22:08
спасибо.))
скоро отчет за день повешу.
16 окт 2012, 22:13
Круиз: 6 неделя, 6 день (ЧБ)
Со вчера: -400 гр.
Сьедено:
Завтрак: Дю-блинчеГ + 1/2 котеджа + 2 треугольничка сырка 7% (ровно 30 гр)
Обед: яичница с пастрамой 1% + соленый огурчик
На улице: бутылочка колы зиро
Ужин: курогрудь + творог с какао
Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды
Спорт: перерыв по причине КД ( по ступенькам два раза на третий этаж)
16 окт 2012, 22:40
Жень, по ступенькам - эт тоже за спорт идет!
17 окт 2012, 00:29
-400!

класс!
17 окт 2012, 07:11
Сегодня удалось поспать только 6 часов. Вес на месте.
17 окт 2012, 07:14
Леди писал(а): Вес на месте.

А поспать днем, не получится?!
17 окт 2012, 07:15
Получицца. После обеда.
И завтра до обеда буду спать в притык, завтра мне никуда скакать не надо. (т-т-т)
17 окт 2012, 07:36
Вот ведь, а я сегодня и выспалась, и все равно +. Правда, вчера не ходила почти, только на акве была.
17 окт 2012, 07:52
Женьк, не переживай, как только кончится КД, так и рванешь.
17 окт 2012, 09:48
Жень, пусть постоит, отдохнет.

Главное, не +!
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.